在炎炎夏日，人们往往容易受到湿气和暑气的困扰，导致身体不适和睡眠质量下降。为了排除湿气、祛除暑气，以及保持良好的睡眠，我们可以依靠一些天然的食材来进行养生调理。...(展开)

嗨，我是懒猪，今天想给大家分享一道广东潮汕那边特别爱喝的一款汤水，鲍鱼橄榄猪骨汤，鲍鱼含有丰富的蛋白质，和较多的维生素A等营养元素，营养价值很高，可以增强人体免...(展开)

糖蒜是很多朋友比较喜欢吃的一种美食，无论是直接吃，还是当作小咸菜吃，都非常美味，那么你会自己在家做糖蒜吗？今天就来跟大家分享一个糖蒜非常简单，非常美味的蜜汁做法...(展开)

By 雨姗小主用料笋瓜 1个青椒 1个生姜 2片肉丝 适量盐 适量生抽 少许食用油 适量做法步骤1、笋瓜清洗干净，长条对切两半，切成片，青椒切块，一起用盐腌制，...(展开)

说到扇贝呢，相信不少的朋友都跟天健一样爱吃，扇贝肉质鲜美，营养丰富，适合任何年龄段的人吃，扇贝含有丰富的维生素E，抑制皮肤衰老、防止色素沉着。驱除因皮肤过敏或是...(展开)

要多吃乌鸡汤可以补血补气By 行走的小吃货用料乌鸡 一只虫草花 20克红枣 20颗枸杞 5克姜 一粒盐 适量水 适量核桃仁 适量黄芪 少量天麻 适量黄酒 小半碗...(展开)

大家好，这里是小慧今天说美食，这一晃春节就要结束了，今天是农历的正月初五，春节过年有很多习俗，每年的正月初五，在民间也俗称“破五”，比如说在春节期间的一些禁忌，...(展开)

拍照前已被吃掉了半块!By 喜欢微笑的瓶子用料鸡胸肉 250克玉米油 10克鸡蛋 1个面包糠 适量香酥炸鸡粉 适量淀粉 1勺做法步骤1、鸡大胸从中间片开，用小锤...(展开)

上班埋头苦干，下班好好做饭，又逢周末，今天做一道红烧龙利鱼，犒劳一下辛苦了一周的自己。食材：龙利鱼一条；四海面酱，味道美酱油，料酒，白糖，葱姜蒜适量。龙利鱼去鳞...(展开)

最近多数人都复工了，人多的地方暂时不方便去，所以下班后，大家都自己回家做饭，尽量不去外面吃。中午很多人自带午餐便当，今天吃什么，做什么菜，就成了多数人每天都要思...(展开)

大家好，我是阿林。每天为大家分享好吃又健康的美味菜谱，让您和家人吃嘛嘛香，天天开心，关注阿林有更多好吃的家常菜等着您！主料5人份五花肉适量干扁豆适量辅料植物油适...(展开)

晚上减肥不能吃烧烤 中午外面又没得卖，就自己做了By 苗喵猫用料猪五花肉 500克五香粉 两勺孜然粒 两勺粗辣椒粉 按个人口味白芝麻 适量盐 适量味精 半勺杏鲍...(展开)

8道家常菜，简单几步就端上桌，清淡可口，热量也不高，无肉也香。四月，春暖花开，北方的气候是风多干燥，所以及时补充水分特重要，在饮食上是不是要多吃些清淡、低脂、低...(展开)

冬天早餐就喝这粥，香糯可口，比白米粥营养翻倍，真好喝。冬天尤其到了三九寒冬，凛冽的寒风刺骨痛，我们对于美食除了要给我们提供大量的热量之外，还要能保证温暖我们的身...(展开)

大家在吃涮锅的时候肯定会买牛羊肉，那么有的时候买的牛羊肉多了，一顿是吃不完的。我的家里就是这样，经常在涮锅的时候买很多的牛羊肉，一顿吃不了，那么下顿再来涮锅又很...(展开)

导语：疫情放开后，建议中老年人，多吃这2样，杀菌清肠，增强免疫身体棒！俗语说：“民以食为天”。一日三餐对于我们来说非常重要，特别是在寒冷的冬季！除了要按时吃饭以...(展开)

我感觉最近真是有点幸运buff在身上的~在小区附近的小公园里散步，居然都能遇到活泼的小松鼠：溜得真快，差点没拍到~当时还想多拍几张，拍好看点来着，小松鼠忙碌着寻...(展开)

明天将迎来冬天的第一个节气：立冬，立，为“开始”，表示冬季即将来临；而冬，表示终结，草木凋谢，蛰虫伏藏，万物活动趋向休止，以冬眠状态养精蓄锐，为来年春天生机勃发...(展开)

还记得小时候外婆给我做的酸辣粉，颜色鲜亮，味道浓郁、酸辣可口，现在想起都忍不住的流口水。今天我就把这道重庆第一粉的做法分享给大家！我不敢说是最正宗的，但口味绝对...(展开)

主料新鲜鲅鱼 ：1条辅料具体步骤第一步1. 新鲜鲅鱼1条第二步2. 大蒜、干红辣椒、姜各改刀备用第三步3. 鲅鱼洗净，去除掉鱼内脏，将鲅鱼斜切成大块状第四步4....(展开)

凉拌金针菇食材：金针菇、酱油、黑醋、小米椒、干辣椒、葱、蒜做法：1、去除金针菇根部洗净，在沸水中烫煮捞出备用；2、小米椒和干辣椒都切小圈备用；3、蒜和葱切细放在...(展开)

乔紫薇的回答：薄饼是家乡汕尾地区的时令小吃，不同于潮汕的糖葱薄饼，饼皮更大更厚，用料更足，咸甜交织，只在清明至立夏之间吃，且家家户户必吃。 用料 ? 春卷皮 ?...(展开)

武昌鱼最好。 武昌鱼一条 蘑菇半斤 料酒 盐适量 海鲜辣酱1匙 豆瓣酱2匙 干辣椒葱姜蒜适量 花椒粉适量 做法: 1、武昌鱼去鳞、腮、内脏洗净去头尾，将鱼肉沿脊...(展开)