大家好，我是武医生，我们中医上有句话叫 万病源于脾，脾呢一虚什么病都容易找上门来 。再一个因为脾呢是专门管运化水液的，所以说他又最害怕湿，那如果你的脾又虚又湿，你身体八成好不了，如果感觉自己平时总是有点毛病但是去医院又啥都查不出来的，这篇文章或许能够帮到你
首先， 判断自己是不是脾胃寒湿 有几个指标，大家可以比对一下。 首先看自己是不是脸上没什么血色，脸发白，嘴唇也发白。 因为脾是气血生化之源，这些症状就说明你气血供应不足； 那第二个，看自己平时是不是特别喜欢吃冷饮，爱吃冰块，喝冰镇饮料，还有海鲜，一吃就会拉肚子 ，因为脾胃要消化我们吃进去的食物，他就像是大火炉，所以他是最害怕冰的； 那都三个看自己的舌头是不是舌苔很厚，很白，两边还有齿痕
那如果是这种情况，我们就说你是脾胃寒湿了。 武医生给大家分享一个治疗脾胃寒湿很好用的一个方法，就是六君加味汤 。 这里面呢一共有七个药，分别是党参，白术，茯苓，炮姜，半夏，陈皮，甘草 。首先是党参，党参专补脾胃，并且呢他的药性也十分温和，所以说不会刺激到那些平时体质比较热，吃补品容易上火的人；再然后是白术茯苓，这两个是健脾气去湿气的经典搭配，就是用来清除我们体内多余的湿气的；下一个是半夏和陈皮，这两个药是给脾增添动力，减少水湿的积滞，让脾气运化起来；然后是非常关键的炮姜，炮姜也是一个主入中焦的药，他是辛热味的，因此温补的功能比较强，能够很好的缓解脾胃虚寒，腹痛和腹泻的情况；那最后是我们甘草，甘草药性平和，要靠他来平衡我们每个药之间不同的性质，平和整个方的药性，更适合大部分人使用
那今天的分享到这就结束了，我们下期再见。
