模型在手，方法我有！
一、拆解问题的技术
没有拆解的人生，只会原地打转
拆解问题不是套用成功经验，而是先拆解自己
解决问题或不解决问题，都是拆解
拆解问题本质的六个基本步骤
以终为始：不是拆解眼前问题，而是朝向最终问题
二、拆解职场难题
达成新任务的累积才是职场中的真资历，职场晋升就是拆解并解决问题的过程。
如何拆解职场上完全不熟悉的新任务？
如何拆解时间总是不够用的难题？
关联目标，让时间重复利用
拆解达成职业选择的方法
如何拆解新职场难事并展现自我价值？
三、拆解人生难题
转换跑道不是因为害怕，而是找到自己真正的势、力、价
如何拆解我的第二人生选择？
如何拆解"我是谁” 的难题？
你是谁，不是从比较、竞争而来，而是从你如何跨越自己的高墙来证明。
如何拆解不喜欢现在的自己的焦虑？
事实通常跟你第一眼看到想到的不一样，学会重新思考的拆解方法
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