黄褐斑多出现在中年女性脸上，和其它色斑不同，它是很大一块的色斑，是想遮瑕都遮不住的色斑。黄褐斑呈现片状、对称分布，如果不及时改善，会蔓延的全脸都是，颜色也会由黄褐色专为更深的棕色、黑色。那么怎么护理黄褐斑才能避免它加重呢？今天给大家分享几个“下斑”小技巧，让大家能按时下斑！
首先避免黄褐斑加重的因素出现。比如日常做好防晒，尤其是夏季出门时候一定涂抹防晒霜，带上遮阳伞、防晒衣等。另外要避免油烟等对肌肤的刺激。黄褐斑的出现还和内分泌失调有关，所以日常还要注意提高身体素质，减少内分泌失调的可能。
其次可以使用一些祛斑产品。比如含有光甘草定的专为祛斑研发，含有多种祛斑美白成分，能快速渗透肌肤，深入基底，瓦解黑色素、抑制黑色素再生，淡化黄褐斑，恢复肌肤白净。
最后要有一个好的作息习惯。平时不熬夜，保持充足睡眠，有利于保持身体健康，放松心情，减少肌肤问题出现。情绪问题也是黄褐斑出现的重要因素之一，中年女性要注意控制自己的情绪，如果无法控制，要适当发泄情绪，避免“内火”。
黄褐斑被称为“斑中之王”，是比较难改善的一种色斑。改善黄褐斑一定要有耐心，坚持不懈，才有祛除黄褐斑的可能。如果你也有黄褐斑，就来试试上面的方法吧，坚持下来，结果你意想不到哦！
