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非常难得的周天运行图!

小周天运行图

十二经络是人体的一道隐秘机关,也是一道天然屏障,假如善于养护十二经络,必能对健康大有裨益。

了解人体经络-日当中循行工作规则,掌握生射中的每一刻,从呼吸做起,以经络为据,观察太极之理,尊阴阳之纲纪,诸十二经脉者,皆系于生气之原,气者生之本也,时者生之用也!

想要了解大周天运行路线首先要懂十二经络,献上运行图,期望我们都能开启健康之门。

1.手太阴肺经

寅时(3点至5点)—肺经旺。

寅时(3点至5点)—肺经旺。

2.手阳明大肠经

卯时(5点到7点)—大肠经旺。卯时大肠蠕,排毒残余出;“肺与大肠相表里。”肺将足够的新鲜血液布满全身,紧接着促进大肠进入振奋状况,完结吸收食物中的水分和养分、排出残余的过程。清晨起床后最佳排粪便。

3.足阳明胃经

辰时(7点到9点)—胃经旺

4.足太阴脾经

巳时(9点至11点)—脾经旺。

5.手少阴心经

午时(11点至13点)—心经旺。

6.手太阳小肠经

未时(13点到15点)—小肠经旺。

7.足太阳膀胱经

申时(15点至17点)—膀胱经旺。

8.足少阴肾经

酉时(17点至19点)—肾经旺。

9.手厥阴心包经

戌时(19点至21点)—心包经旺。

10.手少阳三焦经

亥时(21点到23点)--三焦经旺。

11.足少阳胆经

子时(23点至1点)—胆经旺。

12.足厥阴肝经

丑时(1点至3点)—肝经旺。

手三阴经寅午戌火局,手三阳经亥卯未木局,足三阳经申子辰水局,足三阴经巳酉丑金局,那么人的身体为土。

再来看一下老道长所介绍的大周天运转办法,从丹田(土)下行到-----足三阴(金)-----足三阳(水)-----顺督脉而上----手三阳(木)-----手三阴(火)----顺任脉而下-----最终回到丹田(土)。

这一周正好是从土开端生发到金,金生水、水生木、木生火、火生土,构成了循环往复连续不断的一个五行相生的大循环。

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