杨幂36岁和陈妍希39岁，说她俩是“仙女”，同意的，举手！今天想聊聊2位吃饭状态完全不同的大美女。
不知道是不是小龙女的包子脸被吐槽后，陈妍希说“她平常吃东西，基本上什么调料都不太加，包括盐！！”
在和黄渤老师一起的一期综艺节目里，黄渤和她确认她点的一道鱼菜，要求“不加盐、不加酱油、不加味精”，相当于什么都不加！黄渤直直感叹：仙女就是不太一样！这样也可以长大？！她很认真得点点头“是的”。
这古墓派小龙女的吃法看来是延续到现代里了！
杨幂就不一样，她可以拿起生的大葱直接啃，不过吃相被魏大勋直夸“优雅” 。其实观察大幂幂，就像她说的一样，她对生活真的很坦诚，对吃食也一样。
曾经看到她的weibo，比如疫情期间不拍戏，会自己做类似蘑菇青菜胡辣汤盖浇饭，煮玉米胡萝卜肉汤，饺子直接泡在大陈醋里……
莫不是这就是“十里桃林仙女“的作派？喜欢 。
我们女生啊要想健康美丽，真的推荐像“幂仙女”学习。
为什么要吃盐？
因为人体内需要一定的盐分（钠）来维持正常生理机能。盐还是“百味之王”，虽然只有“咸”的感觉，但是可以帮助入味、解腻甚至提鲜，还可以帮助防腐保质。
在古代，要想像小龙女那样能打，必须吃盐！因为吃不到盐，人会感觉没有力气。没力气，怎么和过儿一起双双到处飞呢？
我们现在限制含盐量，《中国居民平衡膳食宝塔2022》要求每天摄入少于5克盐，是因为盐吃多了，会产生很多健康隐患，比如：轻则水肿、皮肤干燥粗糙，重则高血压、心脑血管疾病，甚至胃癌等，但是这不是说不吃盐。
像现在冬天养生喝的补阳羊肉汤，除了正常的羊肉，生姜，料酒，可以再加上适量的黄芪和甘蔗，清甜不膻味美，超级补气，但是最关键是收尾的时候放入胡椒粉，才能起到暖阳的作用，而且盐最好不要放在锅里，而是在各自碗里放入适量盐，帮助提鲜，又能控制好咸淡。调味料其实很重要。
你更喜欢哪位仙女姐姐的吃法呢？
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