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放下一个人最好的方式,不是拉黑删除,而是做到这“三不”

文/墨然

在感情的世界里,一段感情没有结果,最好的方式就是试着去让自己放下。

但是对于一个人来说,只要真心爱过,可能就很难忘记,这时候就需要自己去调整自己的情绪和心态。

入了心的人,是很难说放下就放下的,虽然有时候自己在逼自己,但感情的事情没法去控制。

一段感情,并不是拉黑删除,就能够放下的,而是自己内心真正想清楚,看明白才会如此。

所以,放下一个人最好的方式,不是拉黑删除,而是做到这三点。

不关注

人都是对自己在意的人和事才会去过分关注,既然要放下一个人,就应该去试着去转移自己的注意力,不要把生活的重心放在一个人身上。

当你过分专注一件事的时候,是没法去忘记的,而感情也是如此。

要想彻底放下一个人,就是要学会远离,尽量不要去触碰,试着让自己过去,当你不再去关注对方的消息,专注自身的时候,时间会让你过去。

也许最开始的时候会很痛苦,不自在,但时间久了,就会慢慢淡忘。

既然要想彻底和对方分开,就应该改变自己的现状,不要沉浸在过去的美好当中。

始终要明白,这个世界上谁离开了谁都照样活,两个注定没有结果的人,最好的方式就是远离,不去关注,让自己慢慢放下。

不期待

人一旦有了期待,内心就有了念想,就会产生偏执,这时候是很难放下的。

感情的事情,要学会自己去克制,没有结果的人和事,就不要抱有期待,不然期望越大,失望越大。

一个人要学会去认清现实,不要把希望寄托在别人身上,要试着去改变自己,让自己变得更好。

只有一个人内心富足,就不会去过多地期待别人,即使再坏的结果也能接受,不期待就不会失望。

人这一生,如果过分期待,就会迷失自己,只有保持平淡的心情,反而过得幸福。

现实生活中,很多事情都是不如人意的,过分的期待,只会让你越来越痛苦。既然有些人注定要离开,就不要心存幻想,以免让自己受伤。

不埋怨

对于一段感情来说,无论是好是坏,都是自身的一个体验,那都是属于自己人生的一个历程。

有些人,进入你的生命里就是教会你成长的。可能有的人,遇见是一种恩赐,而有的人遇见是一种教训,反正都会教会你一些东西。

任何时候,都不要因为一个人的离开,就去埋怨,否定自己,否定你们曾经的美好。

其实,人生并没有一帆风顺的事情,有些人爱过就好了,并不需要陪你到最后,不管别人怎么对你,你要做的就是爱自己。

当你一味地沉浸在那种痛苦,埋怨当中,你就会失去自我,陷入负能量当中,这样你就会越陷越深。

唯有学会看淡,把那些经历都当成人生的一种阅历,这样你才会更好的成长,就能够更好的看淡人生的得失,不会被生活困住。

总结:

感情这种事情,本来就没有可控性。

有些人可能足够幸运,能够幸福地走下去,这是彼此的缘分;而有些人,注定就是陪伴对方走一段时间,这也是一种经历。

不管感情走多远,都是人生的一种体验,既然是注定没有结果的人,就应该试着放下,看淡一点,会更容易获得幸福。

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