你是否经常感觉神疲乏力，人也特别的累，就比如能坐就不站，能躺就不坐，一点都不想动。而且就是稍微一劳累身体就出现心慌、心悸或者疼痛，舌头伸出来一看，舌头凹陷，有淤点。这应该怎么呢？今天就教你一招帮你补回来。
其实这种情况从中医角度来说，就是气虚血瘀了。为什么这样说？是因为中医上认为气血是人体最基本的构成，人体的生老病死都离不开脏腑和气血的功能的盛衰。气血通畅，则百病不生。若气血生成不足，人体的生长发育，各脏腑经络的生理活动则无法正常协调，则气虚推动血液无力，久之，就会导致气血流通迟缓，淤血停留体内。因此也就成为我们肉眼能看到的现象，比如身上总是青一块，紫一块的，这都现象就是说明你气虚血瘀。对于因气虚导致的瘀血，要以补气化瘀为主，那如何补气化瘀呢？
今天就给大家分享一个出自化淤大师王清任的《医林改错》中的一个方子，叫做补阳还五汤。该方只有简单的7味药材，黄芪、当归（尾）、赤芍、地龙、川芎、桃仁和红花， 那接下来我们就一起解读一下它是如何补气化瘀的。
首先我们来看看方中黄芪，说起黄芪，熟悉它的人知道它是一味大补元气的中药，当我们体内气血不足，无法推动血液运行时，久之形成瘀血。这时候就可以用黄芪来补气血，使气血旺盛以促进血液流畅，从而达到祛瘀络通的目的。
再来看看方中的当归尾、川芎、桃仁、红花、赤芍，这几味可以有活血化瘀之效的中药，当归尾破血逐瘀；川芎活血行气，可以助黄芪推动血液运行；赤芍化瘀止痛；桃仁善泄血滞、祛瘀；红花温通血脉经络，桃仁和红花二者不仅可以清理血滞，而且还可以化解血瘀。
最后再来看看方中地龙，地龙善于通经活络，并可以引领诸药直达经络中，对于由各种原因导致的血脉不畅、经络阻滞等现象，有不错的改善。
以上这7味药合用可以达到补气、化瘀、络通的目的，该方主要是把气不足，稍微疏通，身体就自然而然就缓解了，大家学会了吗？如果你有这种情况，那就可以参考一下，找中医辨证，不要擅自用药。
