钝感力这个东西，好像是渡边淳一提出的。
拿到恋爱中来说的话，有人觉得它给人一种迟钝、木讷的负面印象。
其实钝感力是可以赢得美好生活的一种手段和智慧。
毕竟太敏感会对我们不利，恋爱关系中也一样，想让彼此关系更和谐，相处更轻松，有点钝感力是很有必要的。
那么钝感力如何解读和培养呢？
在我看来，钝感不是迟钝木讷，也不负面。
它不是刻意逃避，也不是麻木。
我认为它应该是一种放松，一种包容度很大的境界。
从前的我恋爱时，有个异性跟我对象说句话，我都不高兴，或者直接跟他闹别扭，或是自己联想一堆，猜想一堆。
弄得自己很累，对方也很怕哪里不注意就让我生气了。
这也算是一种不信任，不信任爱情，也不信任那个恋人。
这种过度敏感的确对关系不利，相处起来也不融洽。
什么时候发生的转变呢，好像也是我开始写作之后，开始在报纸杂志发表文章，开始写出散文或是小说，发现自己的热爱可以被认可被看见，也发现自己的热爱可以让自己混饭吃，人就变得安定许多了。
内心安定了，恋爱这种事就靠后了，能好好相处就谈，不愉快就算了。甚至觉得结婚也行不结婚也行，一个人也好。
反正是对恋爱这事不执着了，放下了这方面的执着，自然就变得“钝”了，因为敏感度关注度都转移到别处去了。
没有多少时间和心思去操心对象是不是有异心，也不担心对方有没有小动作。
反正觉得一切随缘就好。
照这个经验来看，想要培养钝感力，最好的办法还是找到热爱的事情去沉迷，不要只想着恋爱，不要觉得恋爱才是人生中最重要的事。
年轻年少时，可以沉迷学习，也可以沉迷自己的梦想。
成年后，可以沉迷于赚钱，当然也可以沉迷于自己的梦想理想，并将赚钱和梦想结合起来。当然，依旧可以不断学习，学一些让自己变得更智慧更通透的东西，让自己变得洒脱自在，变得慈悲和柔软，变得包容和宽厚。
这样的时候，你的心胸如大海般宽广，洒下一把盐也不会有丝毫影响，这样的时候，你的恋人有什么不周到或让你不满意的地方，你也不会放在心上。
更不会因为猜测不信任等问题争吵打闹影响关系。
由着他，给他足够的空间，他爱，就接受，他不爱，就分开。
自己关心照顾自己，不要时时等别人来爱，这样就不会觉得对方不周到不体贴，也就不会动不动因为他伤心难过不满。
反正就当对方是自己生命中的锦上添花，而不是整个自己都依附在对方身上。
总之，手不要握太紧，心里不执着，同时自己忙一点。
如果你找到人生方向，会发现时间不够用，做事情也会激情澎湃，心里安稳而充实，这样的时候，你对爱情上的事就自然迟钝了，可能对方变心了跟别人在一起了你都还没发现。
如同活在一种心流的状态里，觉得人生有意义有方向。
爱情变成你生命中的可有可无，爱人也只是你慈悲众生中的一个，能好好相处就处，不能就各自安好给予祝福。
能达到这种境界，你其实就算拥有钝感力了，只不过是你的热情和关注点转移了，你对恋爱之事不执着了。
要培养的第一步，是去学习一些道理，并且知行合一地践行这些道理。
当然，最好是去接触国学一类的久远智慧，不是去照着快餐式的鸡汤做表面上的练习。
记得一切从内心光明良知光明的角度出发、从慈悲善意的角度出发，你就不会走错……
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我是勿染，有幸与你遇见。
