导语：根据相关数据研究显示我国心血管疾病的发病率和死亡率一直都居于榜首，在2019年农村以及城市心血管病， 分别占据死因的46.78%以及45.26%。 而每5例死亡当中就有两例是死于心血管疾病，而经过推算， 现如今心血管疾病的患病人数大概能够达到3.68亿。
我们身体当中的血管就好像是水管一样遍布全身各个部位，但是时间一久也会容易出现老化生锈的问题，所以到了一定的年纪之后， 血管便会出现问题，不仅会容易出现变硬、变脆的情况，也会发生堵塞现象。
也正是由于近几年来心血管疾病的患病人数逐渐增加，我们大家对血管的养护工作也看得越来越重视了， 再加上平时很多人都会习惯服用中药来养护血管 ，而三七和丹参这两款药物就成为了非常典型常用的中药材。
一说起三七和丹参，或许大家都不陌生 ，这两种药物都可以有效的预防心脑血管疾病，可以帮助降血压、降血脂、疏通血管。
或许大家心里有一些疑问，丹参与三七都能够通血管， 那么到底哪一种更好呢？这两种药物都可以长期服用吗？
01
丹参和三七都能通血管，哪个更好？
三七这味中药材可以带来活血化瘀的作用，从中医的角度上来看， 三七还能够帮助改善心绞痛等方面的心脏问题。
所以很多人都认为三七同样可以疏通血管，于是把另外一位据说同样可以疏通血管的“神药”——丹参对比起来 ，但其实这个话题本身就是一个错误！
丹参这款药物最早是出现于中医名著《神农本草经》当中的 ，在其中有提到过丹参这款药物可以带来活血的作用，但是补血的效果却是一般。
而根据现如今的医学研究，丹参当中的主要成分其实就是丹参酮，这种物质能够帮助改善冠状动脉的血液循环，还可以有效降低动脉粥样硬化的发生风险 ，而这种用处也在动物研究上取得了一定的结果。
总而言之，丹参的药效也能够带来很强的活血化瘀效果 ，并且有助于调节心血 ，可以帮助改善气滞血瘀所带来的冠心病、心绞痛等方面的问题。
但是对于中老年人所带来的动脉粥样硬化现象， 一般是由遗传、三高、肥胖、年龄、酗酒、糖尿病等多种因素的综合结果所带来的问题。
以上这些因素都会容易使自身的血管弹性有所下降，也会容易导致血管出现老化问题，时间一久血管内壁受损 ，脂质物质堆积便会形成硬化斑块。
而最后就会容易带来血管局部硬化 ，使自身的血管出现狭窄的现象。
虽说三七和丹参这两种中药材都有着活血化瘀的效果 ，能够有效的在心血管疾病方面得到成果，也可以很好的改善以及预防心脑血管疾病。
但是在这里要提醒大家一点， 若是指望这两位中药材来疏通血管 ，确实是有一些夸大其词了，而且也根本就不能够带来非常好的作用。
如果想要疏通血管，单凭药物、食物运动都是不可获取的 ，这些方式都是辅助形式，如果想要真正的疏通血管还是需要多重因素共同作用才可以。
02
这两者可以一起服用吗？
三七和丹参这两味中药材是可以搭配在一起服用的， 并不会给身体健康带来冲突，而且同时服用，还会协同药效，增强其药效。
不过三七和丹参搭配在一起服用时， 一定要在医生的指导下合理进行。
不建议大家个人盲目的搭配，避免使用药物剂量不当会给身体健康带来得不偿失的危害。
03
能长期服用吗？医生告诉你真相
虽说三七和党参在保养血管方面确实有着一定的功效，但是也不能够直接带来疏通血管的目的， 只能够起到一个辅助的效果。
所以很多人也是会通过长期服用此形式来保护血管 ，那么长期服用这两款药物会不会给身体健康带来危害呢？
其实三七和丹参的药效是特别广泛的，再加上很多商家的虚假宣传，所以许多人也会选择长期服用，但其实我们大家要了解清楚是药三分毒， 长期服用也会容易给身体健康带来一定的副作用。
三七和丹参进入身体里，同样都需要通过肝脏肾脏等功能帮助代谢 ，而这种情况下便会容易加重肝肾的负担，导致人们出现中毒问题。
除此之外，也会存在着过敏反应，这会容易刺激皮肤， 导致皮肤出现瘙痒、红肿、荨麻疹等问题，会不利于个人的皮肤健康。
所以虽说三七和丹参能够带来一定的养生保健功效，但是我们大家也不能够胡乱服用，一定在医生的医嘱下合理进行看看， 医生要求我们服用多久我们再去服用多久。
04
医生提醒，中药调理讲究“同病异治”
《素问·五常政大论》当中就曾经提到过一个词语 ——同病异治”， 这句话的意思是说同样的一种疾病治疗的方式却是完全不同的， 而这与病史、病因、病时、病人的体质等问题都有着一定的关系。
用此文章提到的心血管疾病来举例，虽然同样都是动脉硬化，由于高血压诱发的动脉硬化以及衰老所带来的动脉硬化， 在临床上的治疗效果就存在着一定的差异。
而患者的年龄以及病史也同样都会影响到治疗方法，中医一直以来讲究的都是针对病因进行治疗，所以大家千万不要听说什么药可以通血管， 就自己买来吃，只怕药不对症，反而易伤身。
05
想要养护血管，这3件事更重要
多运动
长期久坐不动会是血液当中的脂肪、胆固醇在血液里堆积， 这着会容易增加血管堵塞的风险。
而适当多运动可以有效的疏通血管，帮助预防血管堵塞问题 ，如果想要养护血管健康，建议大家平时要适当多运动。
规律睡眠
很多人都有着熬夜的习惯，但是不健康的作息规律则会容易打乱生物钟， 如此一来会导致身体里过多分泌肾上腺素和去甲肾上腺素。
会使个人的血液环境变差也会影响血管健康，为了防止这种问题出现 ，建议大家在日常生活里一定要规律作息。
不吸烟
香烟里含有大量的有害物质，比如尼古丁这种物质进入到身体里后，会在血液里沉淀，还会容易扰乱血液当中的脂肪代谢， 使血管弹性下降，诱发心脑血管疾病出现。
结语：如果想要保持血管健康，除了要合理用药以外，也养成良好的生活习惯和饮食习惯，这样才能够帮助维持身体的正常循环，有助于全身上下各个器官组织的健康。
