拉脱维亚共和国（拉脱维亚语：Latvijas Republika），简称拉脱维亚。是一个位于东北欧的国家。西邻波罗的海，与在其北方的爱沙尼亚及在其南方的立陶宛共同称为波罗的海三国。东与俄罗斯、白俄罗斯二国相邻，全国总面积64589平方公里。拉脱维亚是一个单一制国家，由有109个自治市，9个直辖市。
拉脱维亚的首都为里加，位于波罗的海国家的中心地带，因为地处欧洲西部和东部、俄罗斯和斯堪的纳维亚半岛的交叉点上，所以其港口具有重要的战略意义，被称为“波罗的海跳动的心脏”和“北方巴黎”。全年平均气温为6.7℃。
拉脱维亚是世界上最愁嫁女儿的国家，因此有个有趣的称号“全球最美女儿国”。不是姑娘们不够优秀，只是男女比例悬殊，甚至超过俄罗斯名列世界第一。
拉脱维亚的官方语言是拉脱维亚语，属于印欧语系波罗的语族东波罗的语支。当地的有140万拉脱维亚人基本都是用这种语言。拉脱维亚语的早期词汇与立陶宛语十分相像。拉脱维亚语主要有3种方言，即中部方言、利冯尼亚方言以及高地拉脱维亚语，其中中部方言为标准的拉脱维亚语。除去拉脱维亚语，当地95%的居民会说俄语，约10%的居民懂德语、英语。
拉脱维亚首都里加位于东二区，当地时间比北京慢5个小时。比如说北京时间是2022年4月15日19时35分时，拉脱维亚的时间为2022年4月15日14时35分。
要说什么时间最适合游玩，春夏秋三季最佳，即3—10月，拉脱维亚属于温带海洋性气候，因此全年均可旅游。
还有中国到里加（拉脱维亚首都）没有直飞航班，可以在华沙、莫斯科、赫尔辛基等欧洲其它城市转机。
出行须知拉脱维亚当地的公共交通系统包括公交车、有轨电车、无轨电车和出租车。乘坐公交车时需上车购票，公交车的运营时间为：每天上午5:30至00:30，部分线路22:30停运。需要注意的是拉脱维亚的行车线路比较复杂，车站和车上也只标明起点和终点站，尽量搞清楚以后再乘坐。
拉脱维亚的食品与北欧其他国家类似，油腻而且丰盛，肉和蔬菜是拉脱维亚传统饮食中重要的主食。但它也有自己的特色菜，例如奶油大麦汤、牛奶鱼汤、夹着腊肉和洋葱的馅饼以及黑面包布丁。当地人很喜欢喝啤酒，里加啤酒可以和任何其他著名品牌啤酒相媲美。饮酒的传统可以回溯到古时候，那时候出色的酿造技术成就了今天多种的啤酒种类。有些国家没有保持传统的饮食习惯，而拉脱维亚则不是。你可以尝到很多根据古老配方烧的汤，根据不同方式烧好的马铃薯，特别是搭配了猪肉和鸡肉的。香肠、带有葛缕子的黑面包、奶酪、蜂蜜和莓果在拉脱维亚也是出了名的美食。如果吃不习惯欧式的餐饮，当地也有许多中餐馆可供选择。
拉脱维亚的特产有里加黑药酒，琥珀，巧克力，手工艺品等。拉脱维亚有一个著名的历史悠久的啤酒厂，也同样有历史悠久的巧克力加工厂。因为这里购买的巧克力近乎出厂价，并且工艺纯正，原料优质，所以每年吸引大量游客的购买。另外拉脱维亚的亚麻织物、熏鱼、纯毛手工围巾、帽子、袜子、皮面记事本和皮钱包等也常常被当做该国的旅行纪念品和伴手礼。
小贴士
*拉脱维亚的旅游旺季是5月至8月，在这段时间宾馆经常是满员，如果选择这段时间前往，一定要提前进行预订。
*夏季进入拉脱维亚林区需预防蜱传性森林脑炎（forest encephalitis）。该疾病是由森林脑炎病毒（RNA病毒）经硬蜱媒介所致自然疫源性急性中枢神经系统传染病。临床特征是突然高热、意识障碍，头痛、颈强、上肢与颈部及肩胛肌瘫痪，后遗症多见。初次进入疫区的人应接种森林脑炎疫苗。去森林之前15-20天，必须打第1针，之后过7-10天再打第2针，一共打2次。
*拉脱维亚湿度较大，全年约有一半的天气为雨雪天气，所以旅游记得携带雨具。
*拉脱维亚使用欧标插头，电压220伏特。大家可以买一个欧标的转换插头，就可以在拉脱维亚使用自己的充电器充电啦~
*拉脱维亚的车祸率和车祸死亡率是比较高的，当地经常发生交通事故，因此前往当地旅游时请注意交通安全。另外如果是自驾游的话，也请注意遵守当地的交通法规。
*拉脱维亚小偷比较多，大家出行时请将护照、机票等重要物品贴身存放，建议携带重要证件的复印件，以防不时之需。
