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老虎.伍兹这些年不断演变的挥杆和打球方式

抓鸟最好的方法就是上果岭击球尽量靠近球洞,所以你必须学会如何准确控制距离。下面就是我控制铁杆击球距离的秘诀:

这些年来我的挥杆和打球方式不断演变,但是有一点没有改变:铁杆一直是我的强项。

我不再是巡回赛击球最远的选手之一,挖起杆击球无法超过150码,所以铁杆肯定是这个阶段成功与否的关键。 抓鸟最好的方法就是上果岭击球尽量靠近球洞,就这么简单。 所以你必须学会如何准确控制击球距离,要领在于稳定触球。 举例而言,去年我在奥古斯塔铁杆击球扎实到不行,我因而抓下为数可观的小鸟。

名人赛周日最后一轮的两记击球令我记忆特别深刻:第7洞,我需要一个博蒂提振士气。 我打出拿手的低飞小右曲球至洞边,然后轻推进洞。 稍后在第16洞,我用8号铁杆打出高飞小左曲球,滚过斜坡停在距离球洞三英尺处。 那个博蒂让我取得两杆领先,牢牢掌控比赛。

请注意,其中一记是低飞小右曲球,另一记是高飞小左曲球。 我一向以心随心所欲左右控球自豪。 我很少打出两记一模一样的铁杆球。 不过还是有一些基本功贯穿每一记铁杆击球。

首先,我会仔细察看球位。 是否有不寻常之处? 高于或低于双脚? 是否位于草痕中? 浮在长草区的草叶上吗?

评估完球位之后,我就将注意力移到果岭状况。 我会让球场状况决定该打何种球路。 我希望小白球降落在何处? 大体而言,我会打小左曲球进攻果岭左侧旗竿位置,小右曲球进攻果岭右侧旗竿位置。 不过还是有例外情况。 举例而言,有时候作球远离障碍区比飞向旗竿更重要。 业余球友开始预击流程之前,经常没有周全考量这些事项。

由于背部问题,我在挥杆时会避免侧弯动作,所以必须相应调整击球准备设定。 我会设定平稳又灵活的姿势,双臂和肩膀完全放松。

一个扎实击球的要领对我很管用,相信对大家也会很有帮助,那就是挥杆过程中保持肩膀、臀部和膝盖在同一个垂直平面上。 所以击球准备时力求身体各部位方正对向目标,然后视球路和弹道调整站位和杆面。 我的球位比其他职业选手更偏站位前方,因为我习惯用铁杆偏挥扫击球,而不是下击挖入草皮中。 如果想打高弹道球路,我就会设定球位比正常前移一个球身;如果想打低弹道球路,我就会设定球位比正常后移一个球身。 我的挥杆要领偏向感觉多于技巧。 我不常看自己的挥杆录影,喜欢用双手感觉挥杆,然后再请好友罗伯. 麦克纳玛拉(Rob McNamara)确认身体动作是否是否一如我的感觉。

这些年来,我的上杆改变许多。 过去我的重心更偏身体右侧,尽量营造挥杆宽度。 结果重心移到右腿,头部移离目标。 那是我年轻时的挥杆方式。 现在为了减少身体所承受的压力,我会保持头部和胸部固定,转动身体右侧通过击球区。

大体而言,我的上杆是击球准备设定的延伸。 我的职业生涯中,某一段时间设定双手位置较高,另一段时间位置较低。 设定双手位置较低会促成提早曲腕,设定双手位置较高则会延后曲腕。 现在我感觉击球准备设定趋近中性,手腕在上杆至肋骨高度时开始上曲。

我几乎都是在抵达水平位置前完成上杆,因为我希望打出正确距离,而不是最远距离。 完成上杆之后,我的双脚会推抵地面转动臀部开始下杆。 另一个挥杆要领就是避免双手卡在后面,果真如此我就必须用双手操控杆面挽救挥杆。 这不是件好事。 避免双手卡住最好的方法,就是下杆时避免下半身转动超越双手挥动。

我努力统合各部位同步抵达击球位置。 此外,我的收杆位置也决定出球角度。 事实上,我的击球角度决定收杆高度。 如果以较陡的角度下击,企图压低弹道,我就会在击球之后缩短挥杆。 如果扁平挥杆拉高弹道,双手就会挥越头部在肩膀后方收杆。

对我而言,铁杆作球随心所欲一直是打高尔夫最有趣的一部份。 我并不鼓励业余球友和我一样积极作球,不过我此处所讲述的铁杆基本功足以帮助大家改善触球品质,精准控制击球距离,争取更多博蒂机会。

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