导读：立冬已过，爱喝酒的男性请注意：牢记“3要2不要”，安稳过冬天。
一年有四季，春天、夏天、秋天和冬天。
一转眼，立冬已经过去，老祖宗用自己多年积累的经验告诉我们，人们的饮食、运动等都要跟着季节来，顺应季节的变化对身体益处大。
酒是饮食中的一种，因此，喝酒也要顺应季节的变化，对于爱喝酒的男性朋友来说，冬天饮酒要牢记“3要2不要”原则，遵守了这些原则，方能安稳度过整个冬天。
先说说“3要”：
【1要】要喝优级纯粮酒
光是纯粮酒还不行，还得是优级的纯粮酒才行。优级纯粮酒采用优质的粮食酿造而成，并且没有任何添加剂，是粮食浓缩出来的精华。
想喝优级纯粮酒，就要认准正规渠道，因为现在市面上以次充好的劣质酒很多，如果不是通过正规渠道的话，很容易踩坑。
一般正规渠道售卖的酒都是经过国家标准检测的，相对可靠一些。纯粮酒最明显的标志就是原料表上只有粮食和水，而香精勾兑酒的特点是原料表上除了粮食和水之外，还有食用香精，或者食用酒精酒。
【2要】要控制饮酒的量
喝酒不贪杯，贪杯不喝酒，老人常说，喝酒三分醉就好，过了七分就要停住。
冬天天气比较寒冷，经常在不知不觉中就喝多，现在控制饮酒的量是为了给以后做准备。
白酒本身就很烈，对身体有一定的刺激性，如果经常过量饮酒，身体长期积累酒精，难以排出体外，身体迟早会出问题。
【3要】要配下酒菜
喝酒前准备下酒菜，就是为了避免空腹喝酒。
饮酒之前，最好先吃几口下酒菜，至少等到肚子三分饱了之后再喝。
不过，在日常生活中，空腹喝酒的现象很常见，尤其是在饭局上，要是来晚了的人经常被要求先“自罚三杯”。
空腹喝酒对胃的刺激很大，这就相当于直接让酒精跟我们的胃直接接触，即便只是偶尔一两次伤害也会很大。
再说说“2不要”：
【1不要】不要喝香精勾兑酒
什么是香精勾兑酒？香精勾兑酒就是采用液态发酵工艺或者固液发酵工艺酿造而成的酒，并且还添加了香精提味，这种酒喝了就会上头。
这种酒有着很明显的标志，首先，原料表上会出现水、粮食、食用酒精、食用香料等。其次就是它们的执行标准号是GB/T20821或者GB/T20822。
因此，在选酒的时候 要是遇到这样的酒，建议大家要远离。
【2不要】不要喝“三无”散装酒
散装白酒也要经过国家标准检测才行，市面上那些廉价的“三无”散装白酒都是没有经过国家标准检测的。
这种酒没有生产商，没有原料表，执行标准号也没有，更没有质量等级标志，即便是纯粮食酿造出来的也是劣质酒，因为做酒的人为了节约粮食成本，往往会采用劣质甚至是发霉的粮食酿造而成。
有时候为了提升酒的口感，生产商还会添加各种香精，现在市面上有形形色色的白酒香精，比如曲香香精、粮食香精等。
看到这些大家也不必感到着急，因为市面上还是有不少纯粮好酒的，如果你在选酒方面一直很纠结，那么不妨看看下面这款好酒。
缘得仿台酒
此酒来自贵州，作为一款地道的大曲坤沙酱酒，其风格接近茅台，别看它在全国名气不怎么样，实际上它是贵州本地酒友常喝的口粮酱酒，甚至还有“小茅台”的称号。
它沿用茅台的12987工艺，在酿酒时从未添加过任何的添加剂，是纯粮食酿造出来的优级酱香酒，酱味很浓，同时伴有淡淡的陈曲香，入口有明显的焦糊味，后味回甘快，绵柔爽口，细腻丝滑。
今天的分享就到这里了，你们平时都喜欢喝什么酒呢？
