妈妈孕期长达十个月，难免会影响正常的夫妻生活。而且还会让妈妈非常为难，既怕影响和宝爸的感情，又怕会影响到肚子里的胎儿。
实际上，孕期的夫妻生活只要不太频繁，对胎儿和健康的孕妈来说都是没有问题的。
孕期“禁欲”是个误区
对于健康的孕妇来说，并不需要限制正常的X生活，医学理论上来说，怀孕期间的X生活并不被禁止，此外，美国妇产科学会会给准爸妈表示可以同房。
孕期同房的好处
一增进夫妻情感
孕期间夫妻的亲密行为，会让你们的感情变得更好。尤其是到了孕中期，女性会变更加敏感和积极，也许这个时候的夫妻生活会给你们带来更好的体验。
二减轻一些孕期症状
夫妻生活本来就属于一种运动方式，不仅有助于燃烧卡路里，还会缓解很多孕期症状，比如降低血压、提高睡眠质量等，会让孕妈身体更加舒畅。到了孕中期胎儿稳定后，宝妈可以在手机上安装个G动，一天三组做凯格尔运动，可以增强盆底肌肌力，同时还有利于宫口扩张，加速分娩过程，防止侧切撕裂。
而在孕后期，甚至连宝宝都能感觉到你们在做羞羞的事情哦：
一
孕妈在同房时，心跳会比平时加快。而进入孕中期以后，肚子里的宝宝就已经熟悉了妈妈味道和心跳。所以，在同房的时候，宝宝也能够感受到妈妈心跳加快，有时宝宝甚至会随着妈妈心跳而变得活跃起来。
所以，很多孕妈在同房之后都会感到明显的胎动。
二
夫妻在同房时，尽管为了肚子里的宝宝动作都会相对轻柔，但是也会引起子宫的轻微震动和羊水的晃动，这些都会让宝宝有轻微地撞击感，不过这并不会对宝宝造成什么危害。
无论在妈妈肚子里是上述哪种感觉，孕期的夫妻生活对宝宝基本上都不会有什么影响。
01
妊娠早期：0-12周
孕早期胚胎着床还不稳定，如果想要进行X生活，夫妻一定要注意动作的轻柔。
02
妊娠早期：13-28周
此时胎盘已经形成，胎儿位置上升到肚脐眼以上的腹腔，早孕反应结束，胎儿进入了比较安全的阶段。
03
妊娠后期：29-40周
这个阶段尽量避免或减少夫妻生活正常情况下，孕期即使有夫妻生活，羊膜囊和肌肉也会把宝宝保护得非常好，会让宝宝处在一个无菌的环境里，防止夫妻生活感染。
相反地，孕期的夫妻生活不仅不会伤害胎儿，反而有很多好处。
总之，在正常情况下，孕期的夫妻生活对宝宝和孕妈都是稳定的。至于要不要有，还是要看孕妈身体状况和夫妻两个人的意愿。
