肥胖是一种病症,它与糖尿病、心脑血管、癌症、中风偏瘫失语等及其相连而为病,故称“肥胖症”。大家在对肥胖的认识上有很大的偏差,把“肥”和“胖”的概念等同起来,这也为一些商业减肥机构有了承诺多少钱减多少斤,使我们好多女同志蒙在雾里。我要给大家说明的是“肥”是病理性的,“胖”行为性的,其二,“肥”是指的体积,“胖”是指的重量,是完全不同的概念。肥胖即“富贵病”,威胁我们的健康,所以我们要向“富贵病”宣战,守护我们的健康,“有钱难买老来瘦”,我们要健康,不要那“大腹便便”的富翁虚名。为了我们每个人都有健康,享受健康的快乐,把多年的积累一些治疗经验和非常管用的方子推荐给大家,以方便大家。在治疗思路上不同点是我是“肥者,祛之”,“胖者,减之”,前者为病,故“祛”病,后者为生活方式性的不为病,故用减法。两类情况分别对待,大家要分清“肥”和“胖”选用。 祛肥方:(秘方不用于商业目的)黄芪:150克,天南星(泡)15克,小茴香(炒)10克,地龙15克,骨碎补15克,防风15克,茯苓12克,赤小豆30克,黄檗20克,狗脊30克,白蒺藜15克,乌药15克,白附子15克,附子15克,萆薢15克,泽泻15克,牛膝(酒)30克,木鳖子(去壳)2克,香附(炒)15克,陈皮10克,甘草10克,木瓜15克,天仙藤(炒)15克,西红花10克。为末,每次8克,日二次。饭后。 减胖的办法就是少吃,并合理安排三餐的主副食比例,以及三餐的时间。但是有很多人都知道这个办法,就是办不到,原因是饿,忍受不了。我又立一方,少吃还不饿,“不饥方”尤其对夜食不止者效果更好。 玄参20克,麦冬8克,熟地12克,菊花5克,白芥子5克,陈皮3克,丹皮8克。水煎服。