民间去湿（排毒）秘方（一剂见效、百试百灵） 湿：分热湿和寒湿，当人体湿（毒）邪缠身时，舌胎厚黄、人精神疲劳、四肢乏力，胃口极差吃不甘昧，给工作和生活带来诸多不便。 如何有效地排除人体的湿毒呢？！本人请教了广东省名老中医梁剑波（已故）的师兄谢仁波（已故）的关门弟子谢三妹医师解决办法，谢医师爽快地给了一食疗方，我试后一剂见效,体内湿毒经已排清，顿觉精神爽利，力量充沛： 材料： 1、野生乌龟一只（约600克） 2、猪横利一条 （约200克） 3、火碳母 60克（干的药房有售） 4、棉因尘 25克 5、黑芝麻 50克 6、湿土茯苓 150克 7、姜片 15克 8、盐 少许 将以上材料放在瓦煲，倒入2000毫升的矿泉水，武火20分钟后，文火120分钟
