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健康如何管理?

题目问的是“有什么健康管理设备推荐?”不知我将“健康管理设备”理解成“医疗健康领域的可穿戴设备”是否合适?我接下来将就这个领域进行回答。感谢您的邀请,中国科普作家协会会员吴一波来回答您的问题:简单地说:智能手表、智能手环和VR设备是目前最流行的可穿戴设备。

首先我们来说一下这些设备的功能,他们可以实现的监测指标包括:总步数、锻炼步数、总活动距离、锻炼距离、爬楼层数、总活动时长、最长活动时长、最长空闲时长、总能量消耗、活动能量消耗、起身次数、入睡时间、睡醒时间、睡眠效率、醒来次数、睡眠时长、清醒时长、浅睡时长、深睡时长、静息心率、实时心率等。结果反馈方式主要为数据统计、目标提醒和健康习惯提醒等。

如果您喜欢的话,请点击右上关注,更多健康知识和您分享!其中智能手表代表有Apple Watch、三星Gear S3等,主要应用为通过智能语音、屏幕手势等交互方式,在移动互联网支持下提供实时计算和信息查询功能;

智能手环代表有小米手环、Fitbit Charge等,用于健康监测、位置追踪等,根据监测结果给用户反馈健康建议;

VR设备的佩戴位置为头部,代表有微软HoloLens、索尼PlayStation VR等,VR设备可以带给用户浸入式互动体验,在游戏、设计、训练等方面已经有尝试性应用,在健康领域也在大力发展。

除此之外还有跑鞋、体温计等,代表有李宁智能跑鞋、智能体温计iThermonitor等,主要应用于动态监测生命体征,适应用户习惯等。

希望我的答案对题主有所帮助,以上。

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