有没有哪一个瞬间，让你觉得孩子突然长大了？
新冠期间，幼儿园规定家长只能送到门口。昨天早上我送安娜上学，按照惯例在门外等她进去后才离开。
量好体温后，校长正低头记录，没来得及跟她说话，旁边也没有别的老师带她进去，她突然口气像大人一样问：“May I go now？”我和校长听了都笑了出来，校长连忙说是的是的，你快进去吧。
其实每天早上当安娜跨过幼儿园那道透明的玻璃门，甚至是从靠近门口的时候开始，我能明显感觉到她从孩子到“小大人”的转变：一个在家里总是哼哼唧唧要求很多的小朋友，突然就能主动背着小书包和午饭，一边喊着“妈妈你走吧我不需要你了”，一边自己大步跑进学校。
我想这种感觉就是我们希望从孩子身上看到的“独立”。
最近美国疫情在逐渐好转，很多家长肯定都开始心痒痒，想把闷在家里一年，几乎与世隔绝的小娃娃们送去幼儿园，进行正常的社交和学习，变成一个更加独立的小朋友。
大家心里肯定也会打鼓：孩子是不是能适应呢？要是ta不会......（此处省略一万字）怎么办？
其实小朋友的适应能力比我们想象中要好得多，爸爸妈妈只要了解下面这几点，做好支撑孩子的手，就放开让他们去探索这个世界吧～
01 只和自己比
相信所有人在小时候，最讨厌听家长说的一句话就是：“你看别人家......多好，你怎么就不行呢？”结果做父母后，一不小心自己也变成了这种家长，动不动就把孩子和别人比。尤其是现在信息传播太快，孩子不仅要和邻居小朋友比，还要和千里之外的牛娃们比一比。
不管是身体发育、学习还是个性方面，每个孩子都有自己的轨迹，我们大可不必总拿自己的孩子和别人比较，否则不仅会增加很多不必要的烦恼，也不利于健康亲子关系的形成。
和同龄小朋友相比，安娜从来就不算“独立”的一类。从小宝宝时候开始，她就需要花时间去适应和观察，才能安心融入到新的环境里。尤其在一岁半刚开始上托儿班时，大概前半年我离开时她都是要哭的。
两年过去了，在她三岁多换到现在的幼儿园时，出乎我们意料的，她只是稍微红了一下眼眶，就马上挥手告别，头也不回地融入了新班级活动，并且每天都期待着去幼儿园。
当然我也会羡慕那种“好带的”自来熟娃，出门到处和人打招呼的别人家孩子，但每个孩子天生对“安全”的感知是不一样的，不是你“希望”、并刻意去“培养”就可以短期内发生改变的。
我的一个朋友家就是如此。她家里两个儿子，老大就和安娜比较像，从小到大都需要大人更多的陪伴和关注；而老二是既冷静又开朗的“天使宝宝”：在家可以自己待着玩很久，出门可以主动探索环境以及和别的人打交道。他们夫妻俩看着两个截然不同的男孩也常常感慨，“顶呱呱，天生的”。
02 螺旋式上升
从开始感受到分离焦虑直到学龄前，儿童常常会在保持自我和依赖于家长之间来回徘徊。我们也能明显观察到，在成长发育过程中，孩子的独立性是不稳定的。
可能上一周还能自己穿衣服穿鞋的孩子，这一周就突然又什么都说不会要妈妈帮忙了。或者之前看见邻居还笑嘻嘻跟人打招呼，这两天见人却往妈妈身后躲，非常害羞的样子。这些表现都是完全正常的，千万不要因为面子上过不去而指责孩子。
就像我们总盼着孩子快快长大，有时候希望他们能一直像小时候那样软糯可爱。小朋友们也会在做一个“独立的我自己”，还是做“妈妈的小宝宝”之间徘徊不定。
只要在条件允许的情况下，多放手让孩子自己去做事，同时提供正常的社交机会，孩子们的独立性肯定会随着年龄的增加越来越好，在上学后也能迅速和情投意合的小伙伴交朋友。
03 做支撑孩子的手
在孩子成长过程中，给ta自由和安全感的过程中，父母要做好支撑孩子的手：
当ta需要安慰、保护时，做他们能随时返回的安全港湾；
当ta想要自由探索时，不过多干预，做他们坚实的安全基地。
上周安娜第一次去上体操课。虽然报的是4-5岁班，但班里其他5个女孩都是5岁多快6岁的孩子，明显比刚4岁的安娜高出一大截，各种动作也比她做得要好很多。这让孩子的感受到异常大的压力，比如她在上课的时候会频频看向等待区域，和我挥手；每次喝水休息的时间都一反常态地跑到我身边亲亲我，求抱抱，甚至还哭了几次。
每一次她需要回到我身边时，我都积极回应，尽快帮她填满她的安全感“杯子”。等休息完老师喊大家集合的时候，虽然还挂着泪珠，她也能迅速回到队伍里，继续上课。
孩子年纪越大，他们一次能存储的“安全能量“越多，不再像小时候那样需要频繁地回到父母身边补充，直到长大成人自己能给自己提供安全感，实现真正的“独立”。
要时刻做好这双手并不容易，这需要家长对孩子当前的需求很敏感，尤其是在大人有来自其他方面的压力时，更难做到照顾孩子的感受。
还好孩子们的适应性很强，家长也不需要做到100%的正确。只要在一半的时候正确回应，就足够让孩子们自由探索的同时，安全感充足，建立起让孩子和家长终身受益的安全依恋。
04 培养独立性技巧
每个孩子都有自己迈向独立的节奏，通常在4-6岁时他们心理会发生很多的变化。下面是美国儿科学会对于培养学龄前儿童独立性的一些小建议。
定好界限
有界限才有自由，有规矩才成方圆。如果孩子做错了事情，告诉ta哪里不对，可以用直观的自然结果方法，给予相应的“惩罚”。
设立并保持日程
从婴儿时期开始，保持一致的日常程序，减少生活中的不确定性，能让孩子在日常生活中更加配合。尤其是早上起床出门、晚上睡前的程序，对于孩子们来说非常重要。
花时间和孩子沟通
当大人花时间去和孩子认真聊天、倾听孩子的声音时，孩子们的自信心会得到极大的增强。
给孩子分配任务
学龄前的孩子们可以做一些简单的家务，比如收拾玩具、布置餐桌、叠衣服等。这些任务能让他们参与到家庭生活中来，培养最初的责任感。
练习独立上厕所和穿衣服
这两个照顾自己的小任务对于建立起孩子的独立性来说非常重要。虽然刚开始会很慢，甚至弄得很脏，但只要勤加练习，孩子会越来越熟练。
和孩子简单谈谈成年人打交道时的安全问题
当孩子开始离开家有了自己单独与大人社交的时候，安全教育与独立教育同样重要。告诉孩子保护自己的隐私和身体，遇到问题及时和家长沟通。
帮孩子学习交朋友
4-6岁的孩子开始小朋友建立真正的友谊，但在交友的过程中小摩擦也是不可避免的。除了家长之间的沟通和解，更重要的是教给孩子一些简单的社交规则和方法，比如站在对方的角度思考问题、多用语言沟通而不是哭闹甚至动手。
孩子从那个全身心依赖于爸爸妈妈的小宝宝，变成一个能照顾自己的基本生活，有自己独立社交、学习空间的小人儿，都因为你无私的爱，作为ta最坚实的后盾和依靠。
长大变独立，并不是一瞬间的事。
成长的过程很漫长，只要我们细心陪伴，耐心浇灌，每个孩子都能开出一朵独一无二的花。
