手臂比大腿都粗，这看起来很不可思议，但是在NBA真就有人做到了。有些球员天赋异禀，本身骨架就宽大，加上后期的训练，甚至还会上“科技跟狠活”，肌肉围度自然大。今天这5位的手臂肌肉，那是公认的“麒麟臂”，很多普通人大腿都没他们的手臂粗壮，拥有这样的肌肉，注定在进攻端能大杀四方。
锡安就是靠身体吃饭，单论技术真的单一。进攻就是靠突破，反正对手防不住。他一突破起来，那手臂能把防守完全扛着走，力量悬殊实在是巨大。这次单打施罗德，真就成了NBA的名场面，就锡安这手臂，比施罗德的大腿都粗一圈。
奥尼尔是没什么肌肉线条，甚至看上去还有点大腹便便，但是他的手臂肌肉很夸张。他的手臂肌肉围度，已经是职业健美选手级别，目测最低是45cm，感觉像是在手臂了里充了气，被这样的手臂每场疯狂撞击，确实扛不住。很多时候奥尼尔都没用技巧，靠力量就战胜了对手。
张伯伦能被誉为是“篮球皇帝”，肯定是有真实力，哪怕是远古巨星，身体天赋也是相当出色。他巅峰时期在内线，那真的是翻江倒海，想得分拦不住，篮板完全就是各种刷。他就是靠身体打球，技术含量真不高，哪怕饮食没现在丰富，训练也不够科学，一样拥有夸张的手臂肌肉围度。
本华莱士能成为唯一的落选秀名人堂成员，靠的就是篮下密不透风的防守。他的动态天赋一般，身高也不够，只能靠把身体练到极致，才能立足NBA。他的手臂比阿泰斯特都夸张，当年奥本山宫殿，华莱士一人镇住了所有人。草根活塞能夺冠，离不开华莱士篮下兢兢业业防守，在中锋里的防级别，华莱士属于天花板。
最后自然是詹姆斯，一个锋线拥有内线一般的肌肉尺寸，也就詹姆斯做到了。他本来骨架就大，热火时期开始增重，身体达到了巅峰水准。现在就算减重，肌肉也比很多中锋都厚实，球衣穿在他身上，有一种穿紧身衣的感觉！
