长期低头会造成脑萎缩？危言耸听还是确有其事
让我来猜猜，你此刻的姿势是这样？
还是这样？
随着生活压力的与日俱增，现代人越来越离不开手机，你是否也常常会有这样的反应？
突然性的头晕目眩，经常性的心慌胸闷，偶尔歪歪头，还会发出咯吱咯吱像机械锈住的声音？
如果你有以上这些反应，那么很糟糕的通知你，颈椎病已经在对你发起攻击了。
大家似乎都对腰间盘突出耳熟能详，那你了解颈椎间盘突出吗？
什么是颈椎间盘突出？
颈椎间盘突出症是在颈椎间盘退变的基础上，因轻微外力或无明确诱因导致的椎间盘突出，而致脊髓和神经根受压的一组病症。
其症状表现，通常为颈肩胀痛，上肢麻木、下肢无力，还可能出现头晕、恶心、呕吐等表现，严重者甚至会出现四肢不完全性或完全性瘫痪。
颈椎间盘突出的危害？
造成颈椎间盘突出的原因一般有两个。其一是颈部外伤。其二是慢性劳损，也是造成当代打工人颈椎间盘突出的最主要原因。
如长期低头玩手机、经常伏案工作，使颈椎长期处于一个姿势，都容易导致颈椎过度疲劳，引发颈椎间盘突出症。另外，睡眠体位不佳，如枕头过高等，会造成颈部肌肉、韧带劳损，加速颈椎的退变。
颈椎间盘突出的治疗。
治疗方法可以大概分为两类。
（一）保守治疗（非手术治疗）。
这类治疗是患者大多选择接受的，包括以下几种：
1，颈椎牵引。适用于颈椎间盘突出导致的神经根受压患者。通过牵引，将椎间隙和椎间孔隙拉开，椎间盘的压力会减少一些，突出水肿的椎间盘会弹性回缩一些，回缩一些对神经根的压迫就会减轻一些。
2，理疗。作用是扩张血管，改善颈部血液循环，缓解肌肉和血管痉挛，减轻颈部重要结构周围的炎症反应、水肿和粘连。
3，药物治疗。如果是神经根压迫导致手臂麻疼的患者，用几天消炎止痛药+肌松药+甘露醇+地塞米松+维生素B。配合休息后，大多数人可以在几天内得到急性症状的缓解。但最好还是先去医院就诊，听从医嘱服药。
4，颈围领或颈托。可以维持颈椎的稳定，改善颈椎不稳对神经根和交感神经、椎动脉的刺激，从而缓解症状。佩戴时间不宜过长，一般带2-3周即可，因为佩戴时间过长会导致颈部肌肉的萎缩和僵硬。
5，推拿按摩。切记，一定要正规医院或者理疗科进行，因为靠近按摩区域靠近肩颈，一旦操作不当，极易造成损伤，甚至导致截瘫。
（二）手术治疗
1，颈前路减压手术：适用于中央型和旁中央型颈椎间盘突出症，受累节段在3个间隙以下的患者。
2，颈后路减压手术：适用于多节段受累，或伴有椎管狭窄、后纵韧带骨化的患者。
3，神经调控微创治疗：通过电刺激或药物改变中枢神经、周围神经及自主神经系统，调节神经元和神经网络的功能，起到兴奋或抑制的调节作用，改善患者神经功能。尤其适用于一些因为颈椎病变诱发颅内疾病的患者。
治疗的选择。
大家首先要明白一点，颈椎间盘突出是不可能靠保守治疗得到根除的，因为突出的髓核是不可能再缩回进去的。它不是那种有弹性的果冻，而是软塌塌的酸奶，哗啦啦一下冲出破裂的纤维环，然后就一发不可收拾，只有通过手术把它整个摘除，才能解除这个压迫。
在病情的初期，症状还不严重的时候，大家完全可以通过保守治疗来遏制病情发展，减轻疼痛症状。但如果已经发展到后期严重疼痛时，那么做手术才是一个既治标又治本的好选择。如果担心传统手术的危险性，也可以选择神经调控治疗模式，在不增加手术风险的前提下，提高了治疗效果。
最后，在没有任何检查的情况下，再全面的建议也有局限性，所以还是希望各位患者，如果发现症状加重，尽快及时就医。
希望我的科普能帮助到您！
如果有什么不懂的，可以评论私信告诉我！
