首先介绍一个公式：调频+赋能=呈现（频率+能量=显化），调频，隶属于公式中的因素。调频是外在的兴奋，是内核的稳定，滋养。做法就是确定一个目标/许愿（调频设定清晰正确的意图指令，这个不揉进任何情绪的中性动作，带情绪就是初期植入质疑，质疑是非常大的消耗和频率干扰，最后会显化出质疑）。
第二步是不断校准意图（注入能量，调动感知系统不是情绪，情绪不应该控制显化，而是用全身心感知系统去催化的设定目标下的感受，不仅仅是视觉化。快乐等正向情绪是自发衍生出来的副产品），结果是愿望实现（到达显化阈值，心愿晶格化，显化呈现出来，很轻松，不费力。）
初期不带有任何的情绪，装作快乐是功利性的，是假象，随时会崩塌。其实一直在心想事成，只不过你是在实现逆向的愿望，就是因为初期杂进了情绪。如果你感觉到不舒服，那么一定是你的方向错误了，要及时停止，不要在反方向上继续赋能。你的意识即使正确，但是你频率的聚焦点错了。
不要让情绪反客为主，他只是反映频率的波动，是感知系统的副产品，作为观测点。我们本身要抓住的，是感知，时刻觉察情绪，调动感知系统，而实现的愿望，基于这个基础只是倒计时。
大脑本质上分不清虚实的，无论什么形式的感知，对于大脑是一样的。如果仅仅只调节情绪，会产生对抗，所以必须先感知，后情绪。打造愿景板，色香声味触法，清晰的意图，强烈的调频，校准意图，真实的感受。
什么是你享受着前进的生活？而不是享受着停滞的生活。寻找到你的享受着的事物，我们来到地球矩阵，核心是变化，是成长本身。如果你停了下来，会有事件推进你向前，如果你不主动改变，被动就不是享受的过程。你或者其他人所谓的严苛痛苦，只取决于你自己的感知，你感知认为是好的，就是好的，你认为是痛苦的，就是痛苦的。
有些人并不知道也不懂得运用不知道吸引力法则，因为这是他们自己纯粹的品质，一个顶一万个，他们相信所有的反馈，享受着前进，用自己坦诚，信任，勇气（不怀疑），增长，进化，进步。他们做事的目的更高维，世人所看到的，只是他们精神产物的附加品。
