每年的夏季都说是最近几年最热的，但是不管有多热，我们都要做好清热降暑的工作，切记要少吃冰冷的食物，吃的时候一时爽，身体却承受不了凉爽之后带来的伤害。在我们中国有...(展开)

市面上一般的扣肉不是太肥腻，就是太韧老，而在宾阳县甘棠镇，其扣肉选料讲究，制作复杂，调料与众不同。主要特色：皮脆肉稣，甜酸适中，香烂可口，肥而不腻，有淡淡的黄皮...(展开)

大家好， 我是第一名厨的张大磊，关注我们，会有更多的美食菜谱供您参考，让您的生活更加美味。干锅肥肠是一道地方传统名菜，口味鲜香，回味悠长，下酒下饭都不错，今天就...(展开)

猴头菇早在很久以前就已经走进了人们的饮食生活之中。因为它弥足珍贵，所以在寻常百姓家中很难见到。现在已大为普及，常用干品于煲汤和做菜。猴头菇的干品和鲜品在营养、功...(展开)

在大冬天喝上一碗热汤，是广东人必不可少的，广东人常说宁可食无菜，不可食无汤。日常生活中，有针对性地煲一些靓汤给家人喝，有助于家人健康，平稳度过季节交替。所以今天...(展开)

中医看病经常提到气血二字，可能好多朋友并不知道这是什么概念。不过中老年人一般都了解气血对健康的重要性，如果一个人出现气血两虚的情况，说明身体应当好好地调理了。而...(展开)

大家好，我是晓苹，一个喜欢在厨房专研美食的宝妈，分享简单的食材，家常做法，感受家的味道。人间的烟火，一日三餐，喜欢关注食烟火味。酸萝卜这样做，既脆又入味，且不发...(展开)

天气一热，胃口明显下降，尤其是中老年人，老觉着嘴里一股苦味，吃什么都不香。这几天多地气温达到30度，半袖、凉鞋一秒入夏，算算日子夏季也快到了，为了调整好食欲，自...(展开)

虾属于一种温热性质的食物。从中医角度来讲，适量的吃一些虾可以补肾壮阳、温中健脾。对于脾胃虚弱、肾阳亏虚等症状有很好的辅助治疗作用。从营养学的角度来讲，虾中含有一...(展开)

米线老汤的做法1原材料:光肥母鸡半只（约750克），光老鸭半只（约750克）， 猪筒子骨3根，猪脊肉、嫩鸡脯肉、乌鱼（黑鱼）肉或水发鱿鱼各50克，豆腐皮1张，韭...(展开)

第一次在家做香辣蟹，鲜辣入味，做法简单易上手，快来试试吧！荷妈本人出生内地小乡镇，长这么大难得吃几次螃蟹都是在酒席中尝尝，何况海鲜根本不鲜，也不是很喜欢吃。加上...(展开)

鸡刨豆腐又称凉拌豆腐，是一道传统的汉族名菜。该菜清淡，爽口，味道很鲜，是很好的下饭、下酒菜。那么你们知道鸡刨豆腐的家常做法吗，鸡刨豆腐怎么做呢，下面就让小编给大...(展开)

这道菜的做法也很简单，只是炖煮的时间较长，您可以把牛腩切成小块，或者用压力锅来煮，这样都可以节省时间。这道菜汤汁浓郁肉香扑鼻，您大火收汁的时候一定不要收的太干哦...(展开)

By 单身的牡蛎很会唱歌用料鲜鲈鱼 一条姜 5片葱 2根料酒 2勺盐 少许胡椒粉 少许做法步骤1、鲈鱼清洗干净，切块，葱姜洗净，姜切片！热锅下油，放入姜片，葱头...(展开)

By 原来说美食用料蛤蜊 500克小葱 3根盐 3克干辣椒 适量蒜 2瓣做法步骤1、买回来的蛤蜊，放入盆里，加入水，加点盐，泡上3小时，让蛤蜊把沙子吐一下，然后...(展开)

麻油鸡丝，是一道家常菜，制作原料主要有鸡肉、麻油等，鸡肉营养丰富，所含的热量最低，所以多吃对身体有好处。步骤：1、土鸡洗干净，放入锅内，加入料酒和姜片，加入没过...(展开)

导语： 大量上市！它含18种氨基酸，蛋白质是牛奶的10倍，补钾、增免疫，冬天常吃孩子少感冒大家好我是傻姐美食，大家是不是经常在逛超市的时候会在干货区中看见茶树菇...(展开)

很多女性朋友都害怕过冬天，一到冬天就会手脚冰凉，没有暖气的地方，整天都要抱着热水袋取暖。热水袋虽然可以解一时之需，但是治标不治本，所以食补才是硬道理。通过饮食调...(展开)

导语：冬天，少吃红薯南瓜多吃它，一次做好存冰箱，营养解馋，特省事！大家好，我是傻姐美食，入冬了，天也渐渐地冷了，今年地瓜的收成不错，上次婆婆听孙女想吃煮地瓜，就...(展开)

我家先生和孩子都是航天迷，每次有航空航天的相关新闻，都会格外关注。早在前几天，我家先生就叮嘱我，周末要做几个好菜，庆祝一下。在他和孩子的科普下，我才知道。梦天实...(展开)

不时不食！霜降过后，又到了吃茭白的好时节，此时的茭白脆嫩可口、滋味鲜美，错过实在可惜！茭白又名高瓜、茭瓜、菰手、菰笋、高笋等等，大量上市的时候，才三四元一斤，比...(展开)

孩子生日，老妈做一桌菜，晒圈火了，网友：看饿了，想去你家蹭饭！前几天，是我家孩子的生日，老妈特意做了一桌菜，来给孩子庆祝生日。这大热天的，我让她尽量简单点，也少...(展开)

随着人们的生活水平不断提高，吃得越来越好，身边的糖尿病患者也越来越多。人到中年以后，一定要注意饮食健康，不要吃得太过于精细和油腻，尽量多吃一些粗粮和时令瓜果。这...(展开)

原料：鲅鱼、葱、姜、八角、花椒、料酒、糖、醋、蚝油、酱油、盐做法：1.鲅鱼2块。2.将鲅鱼切成小块，放入盆中，加盐、料酒、葱、姜腌20分钟。3.锅中油烧热，放入...(展开)

腌蒜茄子的季节，早市上专门挑选小茄子买的，多数都是要腌蒜茄子的人，北方人家不做点有自家特色的蒜茄子，真不算会腌菜的人。蒜茄子，是北方人欲罢不能的小咸菜，有人即便...(展开)