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 “40岁的年龄,50岁的血管”!...

我国已成为心血管疾病高发国家,心血管疾病死亡率居各种疾病之首,约每10秒就有一个人因此死亡。人体血管会不断发生退行性改变,如果不加以控制,就有可能加速血管疾病的...(展开)

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 起床前的养生

我们每日早晨起床之前,坚持做几个简单易行的动作,不仅有助于使全天精力充沛,提高工作效率,而且能够起到好影响与作用的增强身体素质,促进身心健康和延年益寿。搓脸:早...(展开)

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 影响牛奶酸度的因素

新鲜的牛奶具有一定的酸度,这种酸度主要由奶中的蛋白质、柠檬酸盐、磷酸盐及二氧化碳等酸性物质所构成,与贮存过程中因微生物繁殖所产生的酸度无关,称之为自然酸度。  ...(展开)