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大家好，这里是邱哥说美食。说到睡眠质量差的问题，很多人首先，都会想到是身体湿气过重，气血流通不足的原因，殊不知还有其它的影响因素，尤其是天气原因和营养物质的缺失...(展开)

本周主要钢材品种与上周相比，上涨品种略有增加，下跌品种略有减少。原料市场，铁矿石价格小幅震荡，焦炭价格下跌100元，废钢价格小幅震荡，钢坯价格下跌30元，整体呈...(展开)

五一长假期间，国内钢材价格小幅下跌，整体成交偏差。受到节日影响，部分钢贸商放假歇业，钢材市场交投冷清。工业用钢方面，钢厂挺价意愿强烈，手持订单尚能满足假期需求，...(展开)

小米生虫了别浪费，教你做成香酥脆口的大锅巴，好吃又过瘾。小时候零食不多，锅巴算是比较受欢迎的一个，入口香酥，非常好吃。当时就想什么时候才能一次吃锅巴吃到饱呢，终...(展开)

如果不想吃白糖，有哪些食材可以取而代之？或许你可以考虑 椰枣 。椰枣含有丰富的糖与纤维，其近似焦糖般的甜味非常独特，不管是甜咸料理中都用得上。不过实际操作上，椰...(展开)

大家好，这里是邱哥说美食，俗话说得好，“夏天喝八汤，越喝越健康”，意思就是说夏天常喝八道营养汤，不仅可以润燥开胃清火气，清淡美味，营养价值高，多喝有利于增强免疫...(展开)

在这个白酒品类繁多、价格居高不下的时代，作为一个爱好白酒的人，你是不是也常常感到不知该如何选购一款性价比高、口感好又卖相不错的白酒，同时还要符合自己的预算呢？这...(展开)

俗话说：“人狂伤阳气，人燥伤阴气”。夏天是所有农作物生长的季节，勃勃生机，人体也不例外，正是阳气焕发的最佳时期，由于天气的炎热，而体内的阳气很弱，会经过排汗大量...(展开)

导读：5月，由于温度上升，人体消耗的能量也在增加，这个时候需要及时的补充人体需要的能量，而吃上一点鱼肉就显得很有必要了，相对其它的肉而言，鱼肉它的蛋白质含量很高...(展开)

记者陈永报道 14日晚，中超第7轮，山东泰山客场挑战沧州雄狮，克雷桑打入个人赛季首球，山东泰山1比1战平沧州雄狮，已经4轮不胜。有很多需要总结的地方，尤其是技战...(展开)

时间回到2019赛季，中超赛场上曾经涌现出一批颇有潜力，甚至已经崭露头角的本土小将。其中，山东泰山的段刘愚首当其冲。当时，被球迷们称之为，本土球员中少有的：用脑...(展开)

北京时间5月15日凌晨，东部半决赛抢七大战，费城76人在首节领先的情况下，从第二节中段开始溃败，第三节单节10-33直接崩盘。最终，费城76人88-112惨败给...(展开)

在西甲第34轮，巴拉多利德0比3负于塞维利亚。此役出现了戏剧性一幕，巴拉多利德在上半场打入一球，但主裁判此时吹响了结束的哨声，从而判罚进球无效，这激怒了巴拉多利...(展开)

5月14日消息，此前CBA半决赛，浙江广厦以2-3不敌辽宁队，广厦后卫孙铭徽在直播中坦承就是打不过辽宁，最累的是G4一战，辽宁队用了4、5个后卫来消耗他，外援又...(展开)

北京时间5月15日凌晨，意甲第35轮结束2场比赛，尤文图斯主场2-0战胜克雷莫纳，罗马客场0-0战平博洛尼亚，上演悲喜一夜。现在仅剩3轮，尤文和国米基本锁定前四...(展开)

英超，可以基本提前宣告大结局了！不出意外，曼城是冠军！联赛前四分别为：曼城、阿森纳、纽卡斯尔和曼联！利物浦和布莱顿有望获得欧联杯资格，阿斯顿维拉和托特纳姆热刺竞...(展开)

路线一滨海休闲游【出发】➡【洋浦经济开发区展示馆】（参观洋浦30年的发展历程、建设成就以及儋州洋浦一体化发展的规划蓝图）➡【洋浦千年古盐田】（打卡古盐田，品尝盐...(展开)

在那大建城区内多条主干道、大小公园、居民小区里，一簇簇、一朵朵的蔷薇钟花悄然绽放，千枝万朵，艳丽娇媚，犹如粉色海洋，成为一道道亮丽的风景线。4月23日，记者在农...(展开)

-藤根河湿地公园-5月9日，白马井镇藤根河水系连通及水美乡村建设项目已基本成型，预计6月竣工。建成开放后，藤根河两岸将成为集生态保护、科普教育、休闲游憩于一体的...(展开)

轻松惬意的泰式“马杀鸡”、琳琅精致的泰式小甜品、别具一格的泰式服装……5月14日上午，一场别开生面的2023“泰”想与你会椰城旅游推介会在海口龙华区钟楼举行。异...(展开)

海南海口的东南方向，有一个环境优美的村落——仁南村，这里临近潭丰洋省级湿地公园，站在路边远眺可见万顷碧绿，偶有水塘嵌于田间。今天，让我们走进这个汇集人文、美景、...(展开)

“五一”假期第一天，江东风景独好，既有海口红树林旅游区的整装归来，也有连理枝渔家乐、芳园艺术村、桂林洋国家热带农业公园的渔家风情，更有2023年海口乡村排球联赛...(展开)

活力五月，保亭迎来了火热的“五一”假期。2023年“五一”假期，游客出游意愿强烈，保亭各景区景点纷纷推出不同形式的旅游产品，“文旅好戏”层出不穷，保亭旅游市场火...(展开)

本次赛事共设男、女水翼风筝板级，男、女双向风筝板U20级4个组别，竞赛组织形式全面对标国际赛事。在为期5天的赛事中，参赛运动员们为大家呈现了一场场精彩绝伦的激烈...(展开)

香草之妙，不仅在于其可观赏、可嗅闻，更在于它会“72变”：在厨房里，它是令餐食口感更丰富的调味品；在医疗领域，它是可治疗疾病的草药；在社交场合，它是被用于营造浪...(展开)