最近总收到提问，工作和生活如何平衡？
今天就敞开聊聊这个话题。
首先，很多人容易陷入一个误区，一说起工作和生活的平衡，潜意识里就把这两件事对立了起来。
工作就等于付出和痛苦，工作了，生活就没办法享受。生活就等于闲情和享乐，好好享受生活了，工作就无法兼顾。
但在我看来，工作和生活只是我们人生的两个面向，彼此不应该冲突对立，而是共同构建起人生酸甜苦辣的体验。
工作有工作的痛苦和享受，生活也有生活的痛苦和享受，我们不能只看到工作的痛苦，也不能只盯着生活的享受。
举个例子。
你在工作中帮助客户解决了一个大难题，客户对你千恩万谢，老板对你褒奖有加，同事也对你大拇指点赞。
在这个过程中，你收获了成长的喜悦甚至物质上的奖励，这都是工作带来的愉悦感。
而在生活中，不仅有五光十色的新奇探索，同样也有柴米油盐的日常繁琐。
你除了要照顾好自己的生活起居，也要处理周边的社会人际关系，可能也要照顾子女，赡养父母，这些同样需要你付出时间和精力，所受的苦和乐丝毫不比工作少。
付出不一定有回报，不付出就一定没有回报。这个道理在工作上适用，在生活上同样如此。
造成我们困扰的原因是，一说到工作，我们马上会想到付出，想到老板的压榨，想到客户的难搞，想到无尽的996加班。
这些当然是工作的组成部分，但绝不是全部。
可一说到生活，我们就会天然地被诗和远方所吸引。看到抖音小红书上的博主们今天去长白山滑雪明天去大理赏花，于是感慨这才是人生，以前自己过的都叫什么日子。
这些当然是生活，但这背后要付出的代价，网红博主们不会告诉你。
他们只会向你展现梦幻完美的一面，因为这样才能吸引流量给自己树立人设赚钱。
他们不会告诉你这些美好的背后，全都是辛苦和不堪。
你只看到他们在长白山上摆各种pose拍美美的照片，却看不到他们为了抢拍一个日出的场景，早晨4点多钟就要起来，爬好几公里的山路。
你只看到他们在工作日的酒店里，品着美美的下午茶，却不晓得公司付钱给他们安排这个场景，其实是七八个网红轮流上来排队拍照再去发朋友圈。
因为这些东西讲出来会让网红博主们的人设崩塌，太接地气就会让高高在上的逼格和光环都消失。
你只会觉得，哦，原来跟我们社畜打工人的生活没什么两样嘛，不新奇，不看了。
有点扯远了，我们拉回来。
抱怨工作和生活不能平衡，其实只是现在的工作没那么喜欢，但因为要养家糊口或别的现实原因，不得不屈就自己去做。
而工作时间又占据了自己绝大部分的人生，已经没有多余的精力去做自己喜欢的事情，所以才会觉得划不来，没意思。
说白了，这是自己的能力和野心没有那么匹配而已。
大家有没有想过，为什么那些做高管当老板的人，那些年入百万千万的人，从来不会抱怨工作和生活不平衡？
是他们把生活和工作融入一体了吗？有可能。但终究到底，他们明白这是一种人生选择。
既然是选择，就要有舍有得，而不是既要又要还要。
这就像做生意一样，我把资源和成本投入到这个赛道，就只能期待在这个赛道里开花结果。那些没有去关注和研究过的赛道，我不能期待有同样的收获。
这不现实，也不公平。
我身边许多在职场做到很高级别的精英人士，他们就是喜欢过每天开会周末到处飞的日子。
不指挥一下项目，不跟客户谈判几轮，不解决几个工作上的世纪大难题，他们心里就痒痒。
这就是工作带来的精神愉悦感，它和我们在日常生活中吃到美味的食物，做了一手好菜发朋友圈，和亲人朋友共享天伦之乐，本质上是一类东西。
都是大脑在分泌多巴胺，只不过有人喜欢这种，有人喜欢那种而已。
但相应的，工作狂在个人生活方面当然就有妥协和牺牲，比如感情生活不顺利，比如身体健康遇到问题，比如与家人的关系变得寡淡等等，这都是代价。
可有些人想的很开，他们不会去计较生活中的这些不圆满，最多感叹一下自己是个忙碌命，然后客户电话打过来依然精神饱满去战斗。
我认识一位在行业头部企业里做到副总裁的女强人，年薪加股票早就够她一生无忧。上海市区三套房，海外也有投资，物质生活不说人上人，但至少比大多数人都要过得好。
可她40多岁了至今依然单身。自从8年前离异后就对爱情死心，虽然是各种婚恋社交APP的VVIP会员，但也止步于聊聊天，没时间去深入发展。
我曾问过她，这钱赚到什么时候才算够，不考虑一下自己未来的幸福生活吗？
她的回答很有意思。
她说这就像投资，自己在婚姻上已经栽过跟头，错过了作为一个女人的最佳黄金时期，剩下的人生筹码如果继续投资在这上面，收益不见得会比过去大多少。
而这种未知风险，她是不能接受的。
可另一面，工作和钱是很确定的，都是写在合同上一笔一划受到法律保护的东西。
物质带来的稳固安全感，至少能保证她以后就算死了，也是在大平层里衣食无忧地死，而不是躲在狭小的出租房里每天晚上哭死。
瞧瞧，这优劣利弊分析得头头是道。
举这个例子不是说我倡导大家都应该像她这样，不要去结婚都去拼事业。我只想说明，这种人是思路清楚的。
既然做了A选择，就别惦记着那些被你抛弃的BCD选项。自己选的这条路，就不要后悔，不要随便后退，不要吃着碗里的还惦记着锅里的。
一个阶段就完成一个阶段的目标，把一件事做好。我们大多数人没那么大能耐，能够把工作，家庭，生活各方面都照顾得完美无缺。
大多数时候，我们要学会妥协。怎么妥协？这里面大有学问。
妥协不是说我就放弃不干了，妥协代表我在某些方面的标准不会定的那么高，而是允许中间出现一些小差错，允许有一些不完美。但只要没有触及到原则底线的问题，大方向上没有出现重大错误，就可以容忍。
比如一个处于事业上升期的人，你不能要求他既要在职场上独当一面会赚钱，又要他兼顾好家庭，家里事无巨细都能照顾好。
他也是人，一天只有24个小时，一年只有365天，给了这边就没办法给那边。两边都全力以赴追求完美，这不可能。
但他可以在中间调和，分给工作和家庭的精力可以自己调配，可以和家里人商量。这需要一个计划，一个落地的方案，而不是大袖一挥说忙起来就完全不管家里了。
太忙了顾不过来，这句话背后的真正意思是，我不想，而不是我不能。
如果你在职场上是精英，就不可能在生活上是白痴。
开玩笑，智商和情商都摆在那儿，家里能有多困难的事比你谈个几百上千万的合同还难的？
那么复杂的项目都能管理得那么好，柴米油盐的生活细节怎么就管不好了？
和客户谈判的时候头头是道有理有据，怎么和家人说话的时候三两句不和就发脾气了呢？
还是那句话，能力不是问题，态度才是。
愿意用心去做，就会发现其实也没那么难。在这个过程中，也许会粗心大意，做得没有那么尽善尽美，这个就需要有包容和耐心。
允许出现小差错，慢慢来能看到改善，都远好过一上来就定个极高的标准，想着一口气吃成一个胖子。
再比如，有人辞去了996忙碌的高薪工作，想去追求稳定平淡的生活幸福，于是换了个清闲的工作，这时就不要嫌新工作工资低没发展。
想要发展，就要比别人付出更多辛劳，就要舍弃掉个人生活。不然你想好好睡觉，你的同龄人还在加班做项目，你怎么和人家比？
都知道华为加班是出了名的狠，但每年依然有大批的年轻人往里面涌，还不是因为人家工资开的高，舍得给钱。
但这个钱不是白拿的，能给你开3倍的薪资，要你付出的可不止是3倍的努力。有可能你往里头搭进去的是整个青春，然而回报同样也是你的同龄人望其项背的。
像我有个很要好的大哥，在华为待了15年。一开始全世界到处跑，还都是去那种第三世界国家，给人家建基站搞通信什么的，一个项目一待就是一两年。
其他人毕业以后都是去大理看花海，去三亚冲浪，去日本滑雪，可他在哪里呢？
他在阿富汗。
这不仅是青春，连命都搭进去了。可他回国以后，在华为混得很好，深圳买了两套房。作为一个没背景没资源的普通人，这投资回报率你觉得高还是低？
还是那句话，我们不能只看到工作的痛苦，也不能只盯着生活的享受。
相信能量守恒定律，如果有一个选项让你觉得哪里都好，愣是找不到缺点，这多半有问题。
同样的，如果一个选项让你觉得全是痛苦，没有丝毫收获，这也有失偏颇。
我们要做的，是客观面对人生中的各个选项，先挑出各自的优缺点，然后搞明白自己的需求是什么，列个重要级排序，哪些是我必须抓住的，哪些是我可以妥协甚至放弃的，最后对着这些需求按图索骥做筛选。
这才叫独立思考，也是对自己的人生负责。而不是看到别人这样，我也想这样。
别人的选择不一定就适合你，盲目去跟随既不符合实际，也许还会让你更加疲惫，甚至得不偿失。
生活和工作没有冲突，只有共存。它们是两个圆圈，我们最终追求的一定不是两个圆圈的完全重合，也不是两个圆圈完全分开独立，而是既有融合的交集，也有各自独立的区域。
融合和独立的面积大小不同，才构成了我们千姿百态的人生。（张良计）