随着网络的普及和发展,人们大大减少了户外活动和工作的时间,长期久坐屋中,还喜欢低头玩手机,不当的坐姿使得许多人含胸驼背、体态不好。有人说坐姿不当还会引起脊柱侧弯,这是真的吗?
了解脊柱侧弯
脊柱侧弯是脊柱侧凸的常见叫法,该病症指的是一节或者是多节脊柱侧向弯曲,有些患者还伴随椎体旋转。通过X光线平片来看,弯曲角度大于10度,那么就可以确诊为脊柱侧弯患者。
脊柱侧弯的发病原因有很多种,坐姿不正确也有可能出现脊柱侧弯症状。如果患者已经有了脊柱侧弯的症状,那么坐姿不当还会雪上加霜。尤其是患者在保持不当的坐姿的时候,还长期久坐,会加速脊柱侧弯的发展,因此患者还是要注意自己的坐姿,保持正确的坐姿,避免长期久坐。
脊柱侧弯的矫正方法
如果脊柱侧弯患者的程度较轻,那么可以在日常生活中端正自己的姿势,并且去专业的医院进行体能训练,加强腰背部的肌肉力量,可以达成轻度脊柱侧弯矫正的目的。如果患者的脊柱侧弯情况较为严重,可以通过佩戴支具的治疗方案,来矫正脊柱侧弯现象。一般佩戴支具的矫正方法多用于青少年。更为严重的脊柱侧弯患者或者是骨骼几乎定型的成年人,也可以通过手术治疗的方法来进行脊柱侧弯矫正。
总而言之,坐姿不当会引起脊柱侧弯,而且脊柱侧弯后继续坐姿不当会加重病情,所以大家在日常生活中要端正坐姿。出现脊柱侧弯情况后要及时去医院进行诊断,了解脊柱侧弯的发病原因和严重程度,医生会根据患者的不同的情况给出适合患者的治疗方案,帮助大家早日摆脱脊柱侧弯的困扰。