河南省面积16.7万平方千米，七普常驻人口9937万人，是个典型的农业大省和人口大省。
河南有17个地市，1个省辖市，共18个省管市，平均人口552万。
20个县级市，82个县，54个市辖区，共156个县级单位，平均人口63.7万。
1791个乡镇，660个街道办事处，共2451个乡级单位，平均人口4万。
鉴于河南人口太多，安阳（滑县保留）、鹤壁与濮阳并入河北，商丘中东部并入徐州，信阳并入湖北与安徽，这样河南剩余面积14.2万平方千米，7800万人口。
具体规划如下：
长垣、滑县、封丘中北部与延津东部合并为长垣市，长垣市区设街道，滑县与封丘县城设镇，其余设乡，面积4000平方千米，人口270万。以机械、医药、农业为主要产业。
新乡其余地区为新乡市（原阳南部划给郑州、获嘉与辉县西部划归焦作），新乡市区设街道，辉县、卫辉、延津、原阳设镇，其余设乡，面积4500平方千米，人口380万。以工业和科教为主，以农业和旅游业为辅。
长垣与新乡
济源与孟州、温县和沁阳合并为济源市，济源市区设街道，温县、孟州和沁阳设镇，其余设乡，面积3560平方千米，人口195万。以工业和旅游业为主要产业。
焦作其余地区为焦作市（武陟东南部划归郑州） ，焦作市区设街道、修武、博爱、武陟、获嘉设镇，其余为乡。面积2500平方千米，人口240万。工业、农业与旅游业为主要产业。
焦作与济源
卢氏和灵宝合并为灵宝市，灵宝市区设街道，卢氏设镇，其余设乡。面积7000平方千米，人口112万人。以冶金、农业和旅游业为主要产业。
湖滨区、陕州区和洛宁县合并为陕州市，陕州市区设街道，洛宁设镇，其他设乡。面积4200平方千米，人口102万，以农业、旅游业和食品为主要产业。
灵宝与陕州
洛阳市区、新安、偃师、伊川、孟津、宜阳、渑池、义马等为洛阳市，洛阳市区设街道，新安、偃师、伊川、孟津、宜阳、渑池、义马设镇，其余为乡。面积6000余平方千米，人口540万。以工商业、科教和旅游业为主，河南副中心城市。
洛阳
栾川、嵩县和汝阳合并为陆浑市，市区在嵩县县城设街道，栾川和汝阳设镇，其余设乡。面积6800平方千米，人口150万，以工矿、旅游和生态农业为主要产业。
陆浑
原阳、武陟与尉氏一部划归郑州，登封南部划归汝州，登封、新密和新郑南部划归禹州，基本上保持了郑州市的人口和面积。主市区设街道、县城设镇，其余为乡。面积7500余平方千米，人口1260万。定位为河南中心城市。
郑州
开封市辖市区，封丘南部、通许、以及尉氏和杞县的大部，市区设街道，通许和尉氏设镇，其余设乡。面积4200平方千米，人口340万。以农业和旅游业为主要产业，朝郑开一体化方向发展。
兰考市辖兰考、杞县北部、东明、民权和睢县北部，兰考市区设街道，杞县、东明、民权和睢县设镇，其余设乡。面积4800平方千米，人口400万。以农业和农加工为主要产业。
开封与兰考
汝州市辖汝州、登封南部、宝丰与鲁山北部、郏县大部。汝州市区设街道，郏县设镇，其余设乡。面积3000平方千米，人口190万。以工矿旅游和农业为主要产业。
禹州市辖禹州、襄城和郏县北部、登封、新密和新郑南部。禹州市区设街道，其余设乡。面积3000平方千米，人口200万。以工业为主，以农业为辅。
许昌市辖魏都区、建安区、长葛市和鄢陵县，市区设街道、长葛和鄢陵设镇，其余设乡。面积2600平方千米，人口280万。以工业为主，农业为辅。
应城市辖平顶山市区，叶县、舞钢、舞阳，鲁山、宝丰和襄城大部，郏县一部。市区设街道，鲁山、宝丰、襄城、舞阳、舞钢和叶县设镇，其余设乡。面积6000余平方千米，人口400万。以工业为主，农业和旅游业为辅。
漯河市辖市区、临颍、西平、商水和西华西部，市区设街道，临颍和西平设镇，其余设乡。面积3000平方千米，人口280万。以食品和农业为主。
汝州、禹州、许昌、应城、漯河
内乡、西峡与淅川可以合并为宛西市，市区设在三县交汇的丹水镇最合适，在丹水发展市区设街道，西峡、淅川和内乡设镇，其余设乡。面积8700平方千米，人口190余万。以农业和旅游业为主。
宛西
南阳市区、镇平、社旗西部与南召大部设南阳市，市区设街道，镇平与南召设镇，其余设乡。面积6000余平方千米，人口360万。以豫西南综合性区域中心为发展目标。
邓州和新野设邓州市，邓州市区设街道，新野设镇，其余设乡。面积3300平方千米人口260余万。以农业为主。
唐河、桐柏、泌阳中南部和社旗南部设唐河市，市区设街道，桐柏、泌阳和社旗设镇，其余设乡。面积6000余平方千米，人口260余万。以农业为主。
以方城为主，包括南召西部、社旗和泌阳北部设方城市，市区设街道，其余设乡。面积5000余平方千米，人口180万。以农业为主。
南阳、邓州、唐河、方城
太康、扶沟与睢县南部组成太康市，市区设街道，扶沟设镇，其余设乡。面积3300余平方千米，人口200万，以农业和锅炉等为主要产业。
柘城、鹿邑和郸城北部组成鹿邑市，市区设街道，柘城设镇，其余设乡。面积3000平方千米，人口230万，以农业和农加工产业为主。
郸城南部和淮阳东南部，再加上沈丘和项城组成沈丘市，市区设街道，项城与郸城设镇，其余设乡。面积3000平方千米，人口24万。以农业和农加工为主。
周口其余地区组成周口市，市区设街道，淮阳、商水和西华设镇，其余设乡。面积3000余平方千米，人口300余万。以农业和农加工为主要产业。
太康、周口、鹿邑、沈丘
遂平、确山、泌阳东部和驿城区组成蔡州市，驿城设街道，遂平和确山设镇，其余设乡。面积3600平方千米，人口160万。以农业、农加工为主要产业。
上蔡、平舆、汝南和正阳大部组成汝南市，汝南设街道，上蔡、平舆和正阳设镇，其余设乡。面积5500平方千米，人口320万。以农业为主。
新蔡、正阳东部，息县和淮滨的淮河以北地区组成新蔡市，新蔡设街道，息县和淮滨设镇，其余设乡，面积5000平方千米，人口240万，以农业为主。
蔡州、汝南、新蔡
这样一共为28个市，郑州洛阳的地位级别可以高一点发展为特大城市，其余的市以大中型为主。平均面积5000余平方千米，平均人口278.5万人。平均每个市辖乡镇街道30个左右。
将约2000个乡级单位削减至800多个，平均2.5个乡镇合并为一个乡镇，平均每个乡镇面积170平方千米，人口将近10万。
这样乡镇力量极大加强，大部分镇都发展成为数万人的小城市，基本设施一应俱全，这样城市化水平也会增加，农村人口减少。城市化率达到60%就是比较理想的水平。
农村彻底取消，村庄和耕地在内的村集体用地面积大约10万平方千米，也就是1.5亿亩，可以腾出来大量的村庄及其他闲置土地。将土地不再以村庄、而是直接以家庭为单位包产到户。
如果城市化率达到60%，河南的农村人口大约就是3000万，这样每家每户都有十几亩到二十多亩的小庄园，搞自主化、小规模、高投入、高科技、高产出的现代农业。
800多个镇都能发展成为万人以上的小城市，意味着绝大多数农民的庄园距离城市的通勤时间不会超过10分钟，这样其实服务各方面都是非常方便的。