任何事情，只需要投入百分之八十的感情就可以。感情泛滥综合征指的是过于感情用事，对别人总是掏心掏肺，但是要求对方对你一样的付出，如果对方没有付出，就升格为道德谴责，然后就是自我痛苦。
你缺什么就会重视什么，重视就会产生依赖，会让你万劫不复。本质还是先有利益才会产生感情，被感情所困的原因是总想做个好人，人性的本质是贪，多数人是贪得无厌，多数人不善良，请离他们远一点，对他们狠一点。提升自己，远比你维护关系更重要。成为心善手狠之人，做好人中的好人，坏人中的坏人。
人际关系是能量守恒的，所有的事情都是一个等号。跟你关系越亲密，反而对方有所“要求”，会有所表现。你的尊重一定要保持在一定限度，否则会将你沉入到万劫不复，你的疲惫，是你一手培养起来你与周围人之间的相处模式。
训练、打造对方的记忆痛点和记忆爽点，情绪是你的工具，让他记住你的底线，让他记住你的好。打造相处模式的最佳时期是第一次相处时，别人依不依赖你取决于你的不可替代性。
