睡觉时身体突然抖一下 医生揭秘原因

睡觉时身体突然抖一下，相信很多人都曾遇到过，有时甚至伴随着“从楼梯或是悬崖上摔落”的恶梦而惊醒。

有人对此解释是，睡觉状态下忽然的抖动是神经系统发现你忽然陷入睡眠，很久没有活动，它以为你死了，所以它就动动想试试你死了没有。

现在有医生给出了科学解释：年长者出现抽动可能与相关病史、用药有关；年轻人则可能因水分摄取不足，夜间身体电解质不平衡有关。