王先生今年刚到30岁，近来时常耳边出现“嗡嗡”声，持续时间很短，也就是一过性的。一开始他也没有在意，以为过两天就会好，没想到，烦人的耳鸣声越来越明显，虽说影响不大，可感觉很不舒服，让他心烦意乱。
听人说，耳鸣可能是肾虚的表现，他不敢再大意，赶忙去医院就诊，却被告知不是肾虚，而是“上火”了。以往，耳鸣是人们眼中的“老年病”，但现在随着生活方式和生活节奏的改变，越来越多的中青年人开始遭受耳鸣的困扰。
祖国医学认为，耳为肾窍，肾开窍于耳，肾与耳有较密切的相关性，所以很多人一出现耳鸣不分缘由动辄从肾论治，总以六味地黄补肾为主，但见效只十之一二。耳虽为肾窍，但临床治疗耳鸣不能仅仅责之于肾，应从心肝脾肺肾多方论治。在中医看来，“耳者宗脉之所聚”，耳鸣与全身脏腑、经络的功能状况十分密切，并不仅仅局限于肾，因此治疗时也离不开对全身脏腑经络的调节。
一味吃补品并没有帮助，一定要经医生诊断分辨，确定病因后再对症下药。导致耳鸣、耳聋的原因有很多种，按中医辨证来讲，有肝火旺盛、气血亏虚、肝肾不足等，而秋季耳鸣最常见的原因多是肝火旺盛。
上火引起的耳鸣不同于突发性耳鸣，后者属于一种急症，是一种感觉神经性耳聋，少部分病人还会伴有头晕，而且多是单侧耳朵发病，这个时候就需要及时就医，否则会对听力造成损害，严重的可能几天之内听力就明显下降。而肝火过盛表现为眼睛干红肿痛、口干、咽喉痛、两耳不适，由它引起的耳鸣是可以通过降火，以及调节饮食和生活习惯来减轻症状的。
秋季耳鸣多见于职场人士，其原因首先是较大的工作压力带来的情绪紧张、焦虑，以及因此造成的睡眠不佳；其次，则是不规律的生活节奏，比如熬夜、加班带来身体机能的紊乱；最后，习惯久坐，严重缺乏运动，饮食上缺乏节制，造成身体超重，引起内分泌的失调。
北京慈一堂中医杨丽医生提醒，上火引起耳鸣，不必紧张，只要合理安排清淡的饮食，多喝水，充分休息，过几天症状就会大大减轻了。同时，要避免接触噪音，少用耳机。饮食上应少吃辛辣食物，少喝酒，大量饮酒可以加重耳鸣。可将梨削皮切块，加适量的冰糖，用清水炖煮之后喝梨水，可以去肝火。另外，还要减少脂肪类食物的摄入，多吃粗粮和含有丰富维生素和纤维质的水果蔬菜，如苹果、猕猴桃、芹菜、等。而吃莲子、喝绿豆汤同样是平时在家食疗祛火的好方法。