冰箱的温控旋钮一般有0~5五个档位，或者是0~7档，这里面的0挡是停机挡，5、6、7档是强制冷档位，将温控器调节到强制冷档位的时候，因控制温度较低压缩机就会不断的进行工作，冰箱也几乎一直处于不停机的状态。
冰箱温控器档位的数字越大，冰箱的制冷温度就会越低，尤其是夏天，室内的温度会变高，所以需要适当调节冰箱温度。
那么一年四季怎么调节控温器呢？
夏季2~3档
春秋季3~4档
冬季4~5档
当室温低于10摄氏度时，应拨到6档的位置，7档一般不建议长时间使用
冰箱上的温度档数字越大，温度越低，夏天若冰箱温度调到3档以上，压缩机为了满足冷藏室的低温而加大工作负荷，这样不仅耗电而且损害冰箱的使用寿命。
夏季，想要冰箱更好地服务我们，这几条保养的小知识，大家赶紧拿小本本来记好。
夏季要给冰箱保养
一、清洁篇
1、夏季一定要清洁一次冰箱内部。为防止损害箱外涂复层和箱内塑料零件，不要使用洗衣粉、滑石粉、去污粉、碱性洗涤剂、油类、开水、刷子等清洗冰箱，一般是采用清水、抹布等轻轻进行擦洗。
2、箱内附件肮脏积垢时，应拆下用清水或洗洁精清洗。电气零件表面应用干布擦拭。清洗完后冰箱内部需要通风，待干燥后再放入食材。
3、压缩机和冷凝器、蒸发器都是冰箱的重要制冷部件，如果沾上灰尘会影响散热，导致使用寿命缩短、冰箱制冷效果减弱。所以要定期检查，脏了就要清扫。
二、除味篇
1、柠檬除味：将柠檬切成小片放置在冰箱的各层，可除掉异味。
2、橘子皮除味：买一些橘子，把橘子肉吃完后留下果皮洗净擦干，放入冰箱内，可以有效去除异味，也算废物利用了，经济又实惠。
3、食醋除味：将一些食醋倒入敞口玻璃瓶中，置入冰箱内，待一段时间后，冰箱内的异味就消失啦。
4、茶叶除味：泡过的茶叶你们是不是就倒了？那你知道泡过的茶叶晒干后能给冰箱除味么？以后都把泡过的茶叶捡起来吧，让它发挥一下余热给冰箱除味。
三、使用篇
1、冰箱使用的功率大，所以最好别和其他电器共同使用一个插座，避免短路造成一些安全隐患。另外，冰箱发动和工作时会发生电磁波，与其他电器近距离摆放会影响其他电器的工作。
2、冰箱停用时间最好不要超越3个月，一般不要停用，因为停用时温度升高会加速管路的腐蚀，影响冰箱使用寿命。
如果真要停用，建议把冰箱表里都要整理洁净，然后用透气的布盖住或放在洁净的当地即可，密封会发生异味。
3、冰箱要放在阴凉通风处，远离热源，防止阳光直射，冰箱周围的环境温度高将添加冰箱的耗电量。
冰箱和空调是夏日的续命法宝，为了自己也为了家人，行动起来保证冰箱的健康吧！