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薤白是治胸痹之要药？
生姜、干姜功效有何不同？
鱼腥草的功效有哪些？
三种辛味根茎
功效各有所长
听听专家怎么说
通阳散结、行气导滞：
薤白是辛、散、温的，如果体内气机不畅、痰气互结，会引起胸痛、腹痛、胸痹等症状，可以用薤白进行调理。
瓜蒌薤白白酒汤
瓜蒌可以宽胸化痰，薤白能通阳散结，白酒可以用来增加药性，三者搭配可以起到通阳散结、行气化痰的功效。
小贴士：
白酒：非现代蒸馏酒，而是古代酿造的非蒸馏酒，类似现在酒精度数较低的黄酒。
枳实薤白桂枝汤
在瓜蒌薤白白酒汤的基础上去掉白酒，加入枳实、厚朴、桂枝。枳实能理气宽中，厚朴可以芳香化湿，桂枝可以用来温阳。枳实薤白桂枝汤有通阳散结、祛痰下气的功效。
生姜
生姜有什么功效？
发汗解表：
生姜中的成分能加速血液循环、促进代谢，甚至有促进汗腺分泌的作用。
降逆止呕：
生姜是发散的，可用来缓解晕车导致的不适感。
姜葱饮
用带须的葱白搭配生姜煮水喝，有驱寒解表的功效。
橘皮汤
生姜和陈皮搭配沏水喝，可以起到理气、和胃、降逆的作用。
甘草干姜汤
干姜搭配炙甘草，可以制成甘草干姜汤，能起到温中复阳的功效，适用于脾胃虚寒的人群。但要注意用量不要太大，不要长期喝。
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鱼腥草
鱼腥草有什么功效？
消痈排脓、清热解毒：
鱼腥草本身的药性是寒凉的，常吃辛辣的人群可以通过吃鱼腥草来清热，用于针对痰多且化热的效果也很好。它有很强的抗菌作用，能清热解毒、祛痰、排脓，可以用来治疗肺脓肿，或者叫肺脓疡。
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健康之路一一节目播出时间
《巧用辛味来养生》（五）
△ 首播：5月3日 18:05
△ 重播：次日 08:48
本文来源：CCTV健康之路微信公众号
监制/ 田龙 主编/ 刘铭 蔡瑛
编辑/ 张雨 陈予航（实习）
