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入夏后要多吃面条,教你一个面条新做法,比炒面好吃,劲道爽滑

时间:2022-07-02 19:06:50 热评 我要投稿

每天一道生活小诀窍,健康营养的在身边。面条,是由谷物和豆类食物加工制作而成的食物,距今已经有四千多年的历史了,制作起来简单方便,吃起来劲道爽口,也可以作为主食充饥,因为它很有丰富的脂肪、碳水化合物、膳食纤维等营养成分,可以给人补充一些营养 元素,所以得到了广大群众的喜爱。

随着食品的不断研发,市面上出现了种类的面条,有最原本的配方,也有创新的地方,还有一些是具有不同颜色的,里面添加了水果和蔬菜,不仅好看,还增加了多种营养物质。哪天不想吃米饭了,便来上一碗面条,可以换个口味,同时还可以充饥,制作方法简单,出锅之后美味可口。

然而在这个炎热的夏天,许多朋友肯定也像清清一样,觉得吃汤面太热了,而且汤面太清淡了,夏天吃感觉没什么食欲。所以更喜欢用面条来做凉拌面或者是炸酱面等吃法,这样做出来的面条不仅筋道,咸香爽滑也更适合夏天。今天要跟大家分享面条的新做法,出锅比拌面 炒面还香,吃起来爽滑劲道又入味,想吃的朋友就跟着清清学起来吧!

【食材准备】:面条 食用油 食用盐 鸡蛋 黄瓜 西红柿 大蒜 小米椒 香葱 鸡精 生抽。

第一步:煮面条

首先把锅洗干净,锅里加入大量的清水,开火将水烧开,记得要往里加入适量的食用盐,因为这时加上盐,等会烫出来的面条会更加的劲道。水开之后就把面条下进去,记得吃多少放多少,不要煮多了,因为面条留到下一顿就没有那么好吃了。

把面条煮熟之后,就捞出来放入凉水,不需要煮太久,煮得太久面条会烂掉,吃起来就不劲道了。把面条放入凉水里,可以防止面条变坨,同时也是为了让面条吃起来更劲道。就让面条先泡,我们来准备一下其它的配菜。

第二步:准备配菜

鸡蛋可以说是面条的标准配置,每次我家里煮面时都会打入一个鸡蛋,既可以让面条的口感更丰富,还可以增加营养价值。我们准备两个鸡蛋,把鸡蛋打入小碗里,用筷子搅拌成鸡蛋液,然后放在一旁备用。

接着在准备一小段黄瓜,黄瓜吃起来清脆可口,用来配面条也非常合适,把黄瓜放在案板上切成片,接着在切成粗丝。然后再准备一个西红柿,洗干净后放在案板上切成薄片。接着再准备几颗大蒜,大蒜剥皮之后切片,切好之后放到盘子里备用。再来上几颗小葱,把葱叶和葱白分开,分别切成小段。最后再来上两颗小米椒,不喜欢吃辣的朋友用菜椒也可以,小米椒切成圈,切好之后放入盘子里备用。以上就是面条全部的配菜了,如果你还喜欢吃其他的蔬菜,也可以自己添加,这个是没有严格要求的。

三、炒鸡蛋

准备好配菜之后,就可以把面条捞出来了,记得不要将它泡太久,如果你准备配菜的时间太长,那就先把面条捞出来,然后再去准备配菜,否则面条怕得太久容易变软,那吃起来的口感会大大下降。

面条捞出来之后放在碗里备用,我们马上起锅烧油,油热之后下入蛋液,记得要用小火慢慢的煎,火太大会变糊下入蛋液之后也不要急着去搅拌,让它慢慢定型之后,再用锅铲将它翻面。看着差不多要熟时,再用锅铲将它炒散,接着翻炒熟之后,就把鸡蛋盛出来备用。

四、美味出锅

炒完鸡蛋后,锅里再加入少许油,油热之后下入大蒜和葱白,炒香之后把西红柿倒进去,再次翻炒,让西红柿炒出汁,接着再加入小米辣,翻炒均匀,炒出香味,最后再加入一碗清水,把水烧开。

水烧开之后下入面条,用锅铲不停地搅拌均匀,不用担心水分太多,因为面条在锅里搅拌时,会吸收水分,同时水加热之后也会蒸发掉一些,一直搅拌直到面条均匀的吸满汁水。然后加入适量的食用盐、鸡精、生抽进行调味,最后把炒好的鸡蛋放进去,再把黄瓜和葱花也倒进去,搅拌均匀之后就可以出锅了,香气四溢,看着就很有食欲。

夏天的天气闷热,大家都喜欢吃爽口一点的食物,汤面吃完总是一身汗,不如试试这一种做法吧!这样做出来的面条好吃又入味,口感劲道爽滑,做法简单,在家里就可以自己制作,配菜随着自己的喜好添加,又香又好吃。

关于面条的分享到这里就结束了,这个新做法你学会了吗?出锅之后比拌面炒面还要香,保证你吃了还想吃,快来试试吧!如果你也喜欢今天的分享,那就给清清点赞和转发吧!关注清清爱做菜,下期见!