说课的好处很多，从不同的角度去看，有不同的答案。根据实践和理解，说课活动有如下几个方面的意义。
1．说课有利于提高教研活动的实效。
在新课改之前，教研活动一般都停留在上几节公开课、示范课，观摩课等，同行教师评评课就完事。这样上课教师处在一种完全被动的地位，导致教研实效低。然而，在新课程理念的倡导下，通过说课，让授课教师说说自己教学的意图，说说自己处理教材的目的和方法，让听课教师更加明白应该怎样去做，为什么要这样做。从而使教师的主题更明确，重点更突出，提高教研活动的实效。
2．说课有利于提高教师备课的质量。
备课不只是简单地备怎样教，而是要去想为什么要这样，备课时的理论依据是什么？通过说课，可以引导教师去思考，思考为什么要这样做，这就能从根本上提高教师的备课质量。
3．说课有利于提高课堂教学效率。
教师通过说课，可以进一步明确教学的重点、难点，理清教学的思路。这样就可以克服教学中重点不能突破，训练不到位等问题，提高课堂教学效率。
4．说课有利于提高教师自身素质。
一方面，说课要求教师具备一定的理论素养，这就促使教师不断地去学习教育教学理论，提高自己的理论水平。另一方面，说课要求教师用语言把自己的教学思想和设想表达出来，这就在无形中提高了教师的组织能力和表达能力，提高了自身的素质。
5．说课有利于了解教育活动、方式和效果等诸多因素的内在联系。
由于教育活动涉及目标、内容、主体、材料、过程、方式方法、效果等诸多因素，各因素之间又有着十分密切的内在联系，因此，说课教师必须对各因素之间的相互联系进行全面深入地分析，不仅要说其然，更要说其所以然。如此，不仅可以增强教师设计和组织教育活动的自学性、目的性，还可以帮助教师进一步理解教育活动诸因素的关系，提高自身的整体素质。