荨麻疹已经是当今社会一种最为常见的过敏性皮肤病，得病后患者浑身瘙痒难耐、起大片风团甚至伴有血管性水肿等症状实在是蓝瘦香菇！所以绝大多数人为了快速康复都选择吃口服药去治疗，往往吃的都是一些抗过敏的药，虽然是有疗效的但殊不知这些口服药对肠胃肝肾损伤很大的。副作用会引起呕吐眩晕四肢无力等远远超越荨麻疹本身带来的伤害。那么荨麻疹患者除了选择口服药物进行治疗外，还是可以通过食疗的方法对其进行治疗。因为食疗相比口服药要安全的多，对身体没有副作用。总之是药三分毒，食疗更保靠。
接下来，我给大家介绍几个家常的食疗食谱：
荔枝粥
原料：荔枝干15枚，粳米100克，红糖适量。
制法：煮粥食用。每日1剂。
功效：补脾益肝，养血活血。
用途：气血两虚型荨麻疹，症见风团反复发作，迁延数日甚则数年，每遇劳累即发等。
龙眼薄荷汤
原料：龙眼12枚，鲜薄荷30克。
制法：先将龙眼加水煎沸15分钟，加入薄荷，再煎沸2～3分钟， 取汁饮服。每日1剂，2次分服。
功效：健脾养血，散风透疹。用途：各种类型荨麻疹。
兔肉芋头粥
原料：兔肉100克，芋头120克，大米100克。
制法：将兔肉洗净，切丝；芋头去皮，洗净，切成小块；大米淘洗干净，备用。
锅内加水适量，放入大米煮粥，五成熟时加入兔肉丝、芋头块，再煮至粥熟即成。
每日1次，连服10—15天。
功效：兔肉性凉，味甘，有解热毒、利大肠、疗疮疖、凉血、祛湿、益气等功效。芋头性平，味甘、辛，有解毒消肿、调中益气、化痰和胃，软坚散结等功效。
用途：风热型荨麻疹。
另外得了荨麻疹一定要注意饮食，禁吃海鲜、牛羊肉等发物及少吃辛辣等刺激性食物，以免加重症状；应多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或碱性食物。还要劳逸结合，放松心情，保持生活规律，适度运动以增强体质。最后希望这几款食疗能给广大荨麻疹朋友带来帮助！
