在海南，元气满满的一天是怎样的?在这片土地上生长的动物植物都在用勃勃生机向你问候早安、午安和晚安。
早晨，海南长臂猿悠扬的猿鸣，这是雨林里的起床号。阳光洒向雨林深处，海南苏铁雄花正盛，梭罗舞姿曼妙，海芋用它硕大的叶子接住漏下的阳光。海芋叶子上满布着圆孔，这是叶甲的杰作，再仔细一看，一旁的“伪装者”叶脩将树叶模仿到了极致，要不是它的“吃货”属性出卖了它，很难被发现。沟谷里，丽拟丝蟌正在进行“选美大赛”，后翅夺目的色斑是它们比拼的资本。
来到海拔1000米之下的原野上，海南坡鹿间的角逐已到了关键时刻，薄薄的晨雾中，雄鹿摩拳擦掌准备为爱一搏;初升的阳光洒在沙丘上，栗喉蜂虎上演甜蜜的恋爱剧情;滚烫的沙堆上，白额燕鸥破壳而出，新生小生命正在经受烈日的考验。
午后，一场大雨如期而至。大型真菌肆意生长，溪水边的小湍蛙卖力地鼓动着声囊，脆皮大头蛙跃身入水。水下的世界同样精彩，四眼斑水龟小心将头探出水面;海南坚螺进入锯缘闭壳龟的视野，成为盘中餐。
溪水不断奔流，直达入海口，密密麻麻的支柱根是红树屹立浅滩的秘密，趁着退潮，呼吸根抓紧时间呼吸着新鲜空气。退潮后的滩涂，螃蟹出门“遛弯”，弹涂鱼也在此时欢心雀跃，吸引了大量鸟类在此觅食、栖息，来自西伯利亚勺嘴鹬也来做客，好不热闹。
晚上，随着夜幕降临，雨林深处也迎来了生物多样性表现最为丰富的时刻，睑虎不会错过眼前的大餐，蜘蛛不断挑逗大树蛙的眼睛，竹叶青亮出毒牙。趁着夜幕，水虿、蝴蝶迅速完成了蜕变，生命开始下一个轮回。
在海南这座生态宝岛上，我们见证日月轮转、斗转星移、潮起潮落。雨林、湿地、海洋，这里也是众生的家园，生活在这片土地上的我们和它们，正共同谱写人与自然和谐共处的新篇章。
《这里是海南：秘境寻踪》是海南省融媒体中心(新海南客户端、南海网、南国都市报)、海南国际传播中心推出的系列生态微纪录片，是反映海南生态、人文地理的微纪录片，以海南自然环境展示为基底，展现海南的物种多样性生态资源以及科研保护和国家生态文明试验区建设成果。从宏观到微观的视角，带你探秘雨林中的精灵，通过挖掘海南的人文地理，向世界展示海南丰富的自然人文资源。
《这里是海南：秘境寻踪》第三季从8月1日正式播出，每周更新1集，计划播出16集，将在新海南客户端、南海网、南国都市报视频号和抖音、快手、微博，以及新海南客户端、南海网PC端、海南国际传播网、脸书、油管等多个国内外主要平台推出，敬请期待。
