防疫放开后，最重要的不只是囤药，还要做好这4件事，不能大意了！
最近，关于疫情防控的各种措已经逐步放开，很多地区进出公共场所，不再需要查验健康码了，我们的内心是喜忧参半，喜的是，不需要再去排队做核酸了，就是阳了，也能在家居家隔离，不必去方舱强制隔离了，这样比较方便。忧的是，作为一个老百姓，上有老下有小，必要的出行是不是很容易中招，如果中招了，老人孩子也会被感染，能不能扛过去？有没有后遗症？要不要隔离，会不会被歧视......
虽然这些问题经常困扰着我们，但是我们没有办法左右政策，所以在逐步放开后，人们都提前做好准备，购买好大量的药物，以备不时之需，这样的举动引起了一股购药潮，网上的很多药品被抢购，出现一药难求的现象。囤药确实很有必要，但是，还有4件事情也一定要做好，记住自己是健康的第一责任人，千万不能大意了。
一，积极配合打疫苗。
眼下，打疫苗是最好的防病毒措施，研究显示，没有接种过的人群，病死率为16%，而接种过3针的人群病死率为1%，由此可见，接种疫苗虽然不能确保百分百不得新冠，但是却能减少重症几率。尤其是中老年人，更要接种新冠疫苗，因为这类人群，是新冠感染后发生重症的高风险人群，我们一定要督促家人尽快接种疫苗。同时，还要注意做好自我保护工作，比如尽量少出门，必要出门时戴好口罩，保持良好的卫生习惯，冬季注意保暖，适当运动等，这样就能尽量减少感染的风险，保护好自己的身体健康。
二，做好自身防护工作。
随着疫情的放开，我们的身边一定会出现阳性病人，在这样的情况下，我们唯一能做的就是减少出门次数，不扎堆，不聚集，不去人员密集的场所。实在有要事一定要出门的话，做好自身防护工作。首先是一定要戴好N95口罩，因为N95口罩比一般口罩，阻隔效果好多了，它可以阻隔空气当中95%的病菌，所以囤一些N95口罩，是很有必要的。
我买的是锦瑞医疗的N95医用口罩，3D立体设计，呼吸空间更大，5层防护，多重过滤，呵护健康，该产品还经过权威机构检测，质量有所保证。关键是透气性好，而且无胶水，无甲醛，朋友们可以放心使用。
三，消杀用品要备齐。
这个时期，大家如果出去买了菜，拿了快递，或者出门上班后，尽量回家用酒精消一下毒，回到家后，第一件事就是洗手，这样可以有效避免感染病菌，所以我建议大家，可以适当的囤一点消杀用品，及时给家里消消毒。
我购买了优户优家的家庭消杀用品，有酒精消毒液，洗手液等，都已经用上了。这家的消毒液是采用食品级酒精所制造，经过质量管理体系认证，国家消字号认证，品质值得信赖，就是孕妇和孩子都可以使用。
四，提高自身免疫力。
该囤的东西囤好后，我们还要做一件最主要的事情，那就是提高自身的免疫力，提升免疫力主要有两个“法宝”。一是严格自律性，早睡晚起，营养均衡，适量运动，戒酒戒烟，做好这些，身体的免疫力就能得到提升。第二个法宝就是保持良好的心态，不恐惧，不放松，多吃高蛋白、高维C食物，补养身体，提升免疫力。我们可以囤一点新鲜蔬菜和水果，再囤一点肉类、蛋类、奶类等食物，一次性多买点，最好一个月不出门，这样就可以大大的降低被感染的风险。
我们南方人喜欢吃红烧肉，所以我囤了上海梅林的红烧肉罐头，这个牌子里面有很多品种，有竹笋红烧肉，土豆红烧肉，百叶结红烧肉，我选的就是百叶结红烧肉，肥瘦相间，香甜松软，真的太好吃了，喜欢吃红烧肉的朋友，可以囤一点，不用出门，不用上厨房 ，就能品尝到好吃的红烧肉了。
在这个特殊时期，祝福大家都能够活出健康和精彩的自己！
关于防疫放开后该做的几件事，就分享到这里，朋友们，你家有没有做什么准备呢？欢迎大家在评论区留言，和爱喜一起分享，厨艺有限，请多多指教。
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