失眠的原因复杂多样，任何可能导致大脑中枢神经系统兴奋性增加的因素都可能成为失眠的原因。我们将其归因于环境因素、行为因素、疾病因素、精神因素、药物和酒精成瘾因素六...(展开)

武汉中原医院心理咨询师杨娟医生指出，许多失眠患者常常烦心，因为他们无法入睡，所以他们渴望通过某些方法摆脱失眠。由于失眠症的症状不同，治疗方法的选择也不同。因此，...(展开)