本文为作者杜传太中医客服张也原创文章，未经授权，请勿转载。如有问题，可以联系18201591053了解更多！脊髓损伤是一种非常严重的伤害，它会导致身体上半部分及...(展开)

无论你跑了多久，这十条原则都是必须知道的！1、保持稳定呼吸，有助于提高耐力和控制心率。保持稳定呼吸是跑步过程中非常重要的一点，因为它不仅有助于提高耐力，同时也有...(展开)

很多人都有这种感觉：觉得打喷嚏的时候Y道掉出一块肉，咳嗽、打喷嚏时还会出现漏尿，同房还会出现松驰这些都是由盆底肌导致的盆底是由多层肌肉、韧带、筋膜组成，就像一个...(展开)

凯格尔运动是什么？凯格尔运动，又称为骨盆运动，因由美国阿诺·凯格尔医师公布而得名。它通过重复缩放部分骨盆肌肉来恢复肌肉张力，而降低尿失禁、妇女的产后尿失禁的现象...(展开)

炎热夏季出汗比较多，不仅仅是体内水分流失，电解质同样也跟随着流失，特别是钠离子和钾离子，易造成全身乏力、肌肉抽搐或中暑等，严重时可诱发低钾血症，所以应着重补充钾...(展开)

据统计，全球平均每3500个男婴中就有一个杜氏肌营养不良这种恐怖的疾病。一般在3-5岁开始发病，早期表现出进行性腿部肌无力(爬楼梯困难)，此后进行性加重，12岁...(展开)