01
对一个孩子的成长来说，最大的干扰是什么呢？ 也许是有一个特别注重教育，但并不见得真的懂教育的妈妈。 更大的干扰是什么呢？ 是这个妈妈又同时充满了焦虑和担心。 挺不幸的，原来的我就是一个这样的妈妈。 在有孩子之前，我是很多学生的英语老师，儿子出生后，我成了他一个人的专属老师。 这世上哪有完美的小孩，可儿子小时候的那些“毛病”，在我看来都是致命的。 我的孩子将来是要长成参天大树的，怎么能在小树苗的时候就长歪了呢。 其实现在回看，我根本想不起来孩子到底有什么实质性的“问题”，也许更多来自于我对未来的担心，盲目的焦虑。 我觉得未来社会一定是很残酷的，一个人必须足够优秀才能有立足之地。 我花了大量时间精力去“鸡娃”，英语、画画、架子鼓…… 才艺是必备的，学校更重要。 儿子从上一年级起，我就开始不停地给他转学。 甚至我还去江苏考察了一个书院，差点就把孩子送到那去了。 为了让孩子接受更优质的教育，我们每天从城市的东南角，足足穿越一座城，到城市西北角的一所新理念学校去上学。 后来实在跑不动了，不得已在学校附近租了房子。 孩子在那所学校倒是得到了滋养，可我感觉自己就要被榨干了，每天都像活在兵荒马乱中。 学校的教育让孩子往上走，可回到家，又被我“拽”下来。 渐渐地，我发现儿子越“鸡”越差，越来越没有力量。 更要命的是，他从一年级下学期，就迷上了玩手机游戏。
我也因此不得不加入跟孩子抢夺手机的大战中。
02
上到四年级时，实在折腾不起了，我们又转回了家门口的公立学校。 因为儿子之前接触的都是所谓的新教育，课本知识相对薄弱，一开始考试成绩很不理想。 孩子自我感觉数学还行，语文刚刚好，英语一窍不通。 老天啊，我可是一名英语老师啊！ 因为我是英语老师，所以我一直以来对他的英语抓得特别紧，发音啊口语啊，都有极高的要求。 我说，你是英语老师的孩子，你的英语就应该比别的孩子强才对。 可事实就是这么讽刺，在我的特别辅导下，儿子一度对英语到了厌恶的地步。 我焦虑极了，有一种使不上劲的感觉，到底哪里出问题了？ 直到补习班一个老师的一番话，点醒了我。 那位老师一语中的：孩子的英语，不是他真不会，而是他不敢会、不敢好。因为他一旦好了，你接下来一定有一个更高的要求在等着他。 我惊愕了一下，心里随即浮上来一份失落。
不得不承认，老师说的是对的。
我花费了所有精力，想培养一个优秀的孩子，却没想到让孩子不敢去优秀的原因竟然是我。 解铃还须系铃人。看来是我，而不是孩子需要改变。 那位补习班老师还真是有一份火眼金睛的本领，我知道，她学过完形的心理学课程，所以才能透过很多孩子的表面行为，看到他们家庭的本质问题。 我曾经也有机会去学习完形，但那时我没有去，因为我觉得学习应该是那些欠缺方法的父母应该去做的，我已经具备了。 但通过整个完形系统的学习后，我不这样认为了。 我发现，那些教育孩子的方法本身没有问题，也并不神秘，是一把人人都能获得的“屠龙刀”。
所不同的是，有些父母手握屠龙刀，却刀刀落空，招招无效；而有些父母，看上去好像什么都没做，却能无招胜有招，招招奏效。
区别就在于， 握刀的人是否具备足够醇厚的内功。 对于父母来说，教育孩子的内功就是——你的心是安定的，而不是慌乱的；你的状态是平和的，而不是焦虑的。 先修炼内功，再研究招式。
看吧，方向不对，全都白费。
03
完形对我来说，是一份虽然迟到但珍贵的礼物。 2020年12月，我终于从高级班毕业啦。 今年10月份从《自我关系》回来，我再次收获到一份前所未有的轻松。 回望这两年的成长，我觉得完形带领我走的是一条从“知道”到“做到”的路。 以前我觉得完形说的“尊重而不放纵”非常有道理，真正深入其中，我才发现，不通过完形系统的学习和沉淀，这个理念也就是一个道理而已，是根本用不出来的。 而我，如果没有完形的“内功”做加持，也不可能把“游戏”和“学习”这两件看似对立的事，最后变成培养孩子自我管理、自我负责的资源。 说到手机游戏，自从儿子一年级下学期开始着迷后，每次看到他玩我就来火，就会忍不住去控制，最后搞得母子双双爆炸。 后来我决定相信“爱和自由”，可马上就迎来了另一个极端。 玩够了就不玩了？我发现根本不是那么回事。儿子一放学回来就开始玩，一关接一关根本停不下来，越来越无度。 好像生活中很多父母都是这样，亲手给孩子挖了个坑，还埋怨孩子没有自律性。
但成长后的我，不再被焦虑支配。
稳定从容，才更有机会接近平衡。 我尊重孩子想玩游戏的意愿，所以我允许孩子周末尽情地玩，同时我们又有清晰的边界，周一到周五只能是学习模式，不能碰电子产品。 就这样，休闲模式和工作模式开始在我们家良性切换。 尊重但不放纵带给我们的结果是，初一第一次月考，全年级10个班，儿子考了全年级第六，完全出乎我的意料。 不是儿子的成绩让我讶异，而是我突然发现，以前我认为互相矛盾、根本无法调和的两件事，换一个角度，居然变成了相辅相成的关系。 我知道有些朋友看到这里一定会满脸写着疑惑——
就这么简单？我家里也是这样做的呀，我们不反对孩子玩手机，而是希望孩子能该玩时玩，该学习时学习。定规则还不容易，可问题是孩子不执行呀！
陈焰老师说什么来着， 健康的教育总是优雅而简单的。
大道，至简。
04
每到周五，我早早就给iPad充好电，等儿子一放学，我像献宝一样递过去——“看，百分百的电量。” 到了周一，我又会自然而然把iPad收起来。 儿子有时说：“妈妈，你看你怎么收的iPad，你放在我的房间里，我随便一翻就找到了，你是不是该放在一个我找不到的地方？” 我跟儿子逗：“哎呀，是我错了。” 我估计没几个妈能做到我这样了。
为什么有的家庭制定了规则，但无法执行呢？
我想，其中一个原因或许是， 那些规则，是带着条件的规则。 那些“放不下”手机的孩子，心里多半是紧张的、不确定的、不尽兴的。或许他们在玩的时候，依然能感受到背后父母焦灼的目光。 我们家则完全是正大光明地、理所应该地、毫无顾忌地、淋漓尽致地玩，完全没有条件，孩子不必担心。
因为我的心笃定了，安稳了，我不再动不动就脑补出那些以“万一”、“假如”开头的恐怖片。
焦虑、担心的土壤开不出信任与自律的花朵。 有一次我问儿子：“我听老师说，你的学习效率特别高，我很佩服你这一点，你是怎么做到的呢？” 孩子回答：“我打游戏的时候，一点都不想学习的事，我学习的时候，也一点都不想打游戏的事。”
我想，真正的专注，也许正是来自于全然的允许。
05
当然，孩子的每一个进步，都不是一朝一夕完成的，而是日积月累的结果。 这需要父母具备足够的耐心，稳定的状态，以及智慧。 常常是周五一进门儿子就把书包一扔，到了周日的傍晚，才会打开，然后挑灯夜战写作业。 要搁以前，我是承受不住那种焦虑的，迟早会发飙。 但现在，我真心觉得写作业是孩子自己的事情。 我说：“妈妈现在也学习成长了，我知道学习、写作业是你的事情，妈妈相信你有自己的节奏，我们就各自负责吧。” 一开始，儿子也不太适应这突然的自由。
作业写不完，他说怎么办？我说，我也不知道怎么办。
“无能为力”，这是完形教会给我的一个本领。 那你能不能帮我请假？儿子央求。 我说不行哦，这是我的底线。 我陪在他身边，儿子哭啊哭，最后还是去上学了。 “打开你的心去拒绝”，这是完形教会给我的又一个本领。 有一次我问他：“儿子你怎么这么厉害呢，我看有的孩子，家长整天在后面催催催，有的孩子，整天报班报班，可那些孩子学习的时候还是没精打采的，你怎么这么让我省心呢？” 儿子的回答，让我惊喜，但更多的是感动和欣慰。 他说：“妈妈，那是因为你的不同呀。你都允许我打游戏了，我也有动力去学习，这都是一环扣一环的。” 他继续解释：“如果你因为让我学习就拼命控制我打游戏，那么打游戏跟学习，它们就是对立的。但因为我可以打游戏，所以打游戏对我来说就是一种放松，这两件事不是打架的关系，学习就像放电，打游戏就像充电。”
原来真正智慧的，是孩子。
06
知易行难，所以我们总是陷入“知道却做不到”的困惑中。 我时常想，完形到底是如何改变我的呢？ 在没有学习之前，我一直认为我有一个“金色童年”，后来我发现，其实人是会选择性遗忘的，没有人能不受童年的影响，那份伤痛一直都在，并潜移默化影响我。 以前，我不知道为什么，总能在儿子很开心很得意的时候，去泼他一盆冷水。 比如孩子考得不错，兴高采烈跟我分享的时候，我一定会说：“那你想想还有哪些地方做的不足呢？” 我知道不应该这么打击孩子，可下一次还是忍不住。 后来我才知道，原来我小的时候就经常被妈妈泼冷水，我心里难过，却又必须说服自己妈妈是为我好。 所以你看，就算头脑再强大，那些你不喜欢的东西，还是在你无意识中学会了，并继承了。 在这个层面上，完形疗愈了我，清理了我身体里、意识中的许多卡点。 以此为基础，完形又在我的身体里注入了很多缺失的“营养”，比如价值感。 以前我的价值感是建立在孩子身上的，培养出一个优秀的孩子，就等于实现了我的人生价值。 但现在我不这样想了，孩子不属于我，我也无需孩子来证明，我的使命是借由孩子来完整自己，用我的灵魂，去影响孩子实现他自己。 至此，我的状态再也不受情绪所控制，我的情绪也不再因焦虑担心而被勾起。 如果这些都具备了，改变才是真正意义上的改变。 如果我没有通过学习而自我改变，现在会怎样呢？ 也许，儿子在我的努力“教育”下，靠着天赋，成绩可能依然不错，但他绝对不会像今天这么自信。 很多高材生，外在条件很优秀，但内心始终有一个别人看见不见的地方，藏着深深的自卑，不可否认，这份自卑更多来自于家庭。 所以，我们是要一个“看上去很好”的孩子，还是“真的很好”的孩子呢？ 我们是要一个能自我负责、自我实现的人生，还是一个知道许多道理却依然过不好的人生呢？ 从“知道”到“做到”的路很远，但并不妨碍我们带着决心去上路。
口述| （完形高级班学员）
撰文 | 小轩窗（迪扬主创团成员）
审稿 | 小轩窗&琳珂（迪扬主创团成员）
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