-01
人与人之间的关系，不取决于“你对TA多好”
有些人，常常会陷入社交的误区：
“付出多一点，对别人好一点，别人就会用同样的方式对待我。”
大错特错。
如果你在关系里，始终处于低位；
你始终是供养者，讨好他人，努力付出；
等待你的结局是：不被尊重。
而且，你会换来他人变本加厉向你索取。
人和人之间的关系，只取决于一件事：
你的价值。
你有多少价值，就会有多少人尊重你。
当你的价值足够高，社交根本不需要你费力气，别人就会替你想到了。
-02
第一眼就讨厌的人，接下来也很难喜欢
生物有其本能。
大多数动物，在面临“潜在危机”时，都会接收到某些信号。
对于人类而言，更是如此。
有个概念，叫“主观厌恶定律”。
意思是：
你第一眼就讨厌的人，接下来的相处过程中你发现，这个人身上果然有让人很讨厌的地方。
换句话说：
当你跟某个人初次接触，对方就带给你很不好的感觉；
比如阴森，不痛快，你的潜意识发出远离的信号。
这个时候，一定要警惕。
-03
不回应，就是拒绝
在社交关系里，最常见的场景：
你给对方发消息，对方迟迟不回复；
你有事麻烦对方，他就是不正面回应你。
成年人的拒绝，往往靠“沉默”来暗示。
不需要明说，因为要照顾彼此的面子。
比如说：
你给多年不见的朋友发消息，想要叙叙旧；
消息发出去了，几天都没得到回复。
你给喜欢的人表白，守在屏幕面前等着，几个小时过去了，也没有回音。
刷朋友圈时发现，对方正活跃在朋友圈里。
这说明什么？
不回复你的消息，本就是拒绝你的意思。
-04
不必在意他人对你的评价
你过得很好，会有人在背后嫉妒你，诋毁你；
无论是亲戚还是朋友，有那么几个人，总会在暗地里针对你。
你过得很糟糕，也会有人说风凉话。
嘲讽你，阴阳怪气，看不起你。
社交中，是存在“能量守恒”的。
有多少人喜欢你，就会有多少人讨厌你；
有人当面夸你，就有人在背后骂你。
明白这个道理，你就要放平自己的心态。
遇到看不起你，嘲讽你的人；
最有力的回应，是努力过好自己的生活。
当你过得越来越好，让他们只能仰视你；
让他们穷极一生，也无法追赶上你的脚步。
这样的回应，才是最狠的报复。
-05
赞美比批评、指责更有效
永远记住这个真理：
没有人喜欢被批评，被指责，尤其是当众的批评。
你当众指责某个人，换来的会是什么？
第一：对方记恨你，伺机报复你。
第二：对方再也不愿跟你来往，远离你。
其实，有更好的相处方式，那就是：赞美。
无论和谁相处，赞美都是最好的，成本最低的维护关系的方式。
父母赞美孩子，会唤醒孩子的好奇心和驱动力；
孩子赞美父母，会换来父母更多的投入与爱意。
爱人之间的赞美，能让感情更稳定；
朋友之间的赞美，能让关系更靠近。
明白这个道理，你也就懂得如何跟别人相处。
即使你想批评对方，也要记得用“三明治效应”。
先说认可的话，表达赞美；
再说建议或批评的话，表达你的不满；
最后再说期待的，鼓励的话，抚慰对方的情绪。
话题：
关于社交，你有什么经验？
作者亦开怀，情感心理学创作者，你的情感心理咨询师。
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