伏兔,足阳明胃经腧穴。“伏”为卧,该处股四头肌隆起形似兔伏,故名。常用于下肢痿痹(小儿麻痹后遗症),膝冷。
定位:在股前区,髌底上6寸,髂前上棘与髌底外侧端的连线上。
取穴方法:仰卧取穴,或正坐屈膝垂足,医者(以病人手比例)以腕横纹正中按在膝盖上缘正中处,手指并拢按在大腿上,当中指尖到达处是穴。
解剖:在股直肌肌腹中;有旋股外侧动、静脉分支;布有股前皮神经、股外侧皮神经。
主治:腰胯疼痛,腿膝寒冷疼痛,麻木不仁,疝气,脚气。
配伍:伏兔配肾俞、环跳、委中、阳陵泉、三阴交治下肢麻痹、瘫痪。
按摩:按揉伏兔穴最好采用指压带揉动的方式,每个点按压时间约3分钟,可腰膝疼痛、下肢酸软麻木、腹胀、足麻不仁等症。
直刺1~1.5寸。可灸。