妈妈们应该都知道，宝宝在6月之内都不需要喝水，一方面是因为母乳和配方奶中可以获取所需要的水分；另一方面，饮水过多会影响进奶量，还会加重肾脏负担。
但是宝宝在满6月龄添加辅食之后，就需要适当的喝水了，水不仅能解渴，还有助于消化、预防便秘等等，那需要喝多少水呢？
一般建议吃过辅食后，给宝宝喝几口水；
带宝宝户外活动之后（尤其是夏季），喝几口；
早上睡醒之后，喝几口；
具体每次喝几口，一方面需要让宝宝慢慢适应，不要强迫，渴了自然会喝。
另一方面，妈妈们也要多观察，如果宝宝尿量减少，尿液颜色发黄，说明饮水不足，需要适当的让宝宝多喝点水了。排尿量和尿液颜色是判断是否需要补充水分的金标准。
