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西红柿鸡蛋汤的做法(儿童喝的西红柿鸡蛋汤怎么做好吃)

春天的气息是越来越浓郁了,虽然温度变暖和了不少,但是天气却是很干燥的,平时不多多注意的话,很容易就会引起上火的现象呢,所以说,在这段时间里,大家还是要多喝点水、多吃点水果的。我家孩子不太爱喝白开水,所以家里的水果从不间断,今天去超市买水果的时候顺便还买了好几斤大的西红柿呢。

说到西红柿相信大家都不陌生,它是一种蔬菜也是一种水果,不仅吃起来酸甜多汁,还含有大量的维生素和水分呢,多吃可以为身体补充足够的维生素,具有补水润燥、促进体内新陈代谢、增强机体免疫力的作用呢。所以说,春天干燥易上火,多给家里人吃点西红柿也是很不错的选择。

西红柿除了可以洗干净直接吃,它还能做成好吃的家常菜和好喝的汤呢,特别是这道西红柿鸡蛋汤,上到老人下到孩子几乎没有不喜欢喝的。西红柿鸡蛋汤的做法简单,不同的人用到的做法也是不太一样的,有的人做的好喝,有的人做的味道差一些。所以今天小编就和大家分享一种西红柿鸡蛋汤好喝的做法,做法简单,好看好喝,照着做准没错,保证家里人都抢着喝。

【西红柿鸡蛋汤】

所需食材:西红柿、鸡蛋、葱、姜、白糖、清水、热水、食用油

步骤一:西红柿放入清水中洗干净,用热水烫一下,撕掉外皮。

步骤二:把西红柿切成块,葱剥皮切碎,姜去皮切成细丝。

步骤三:鸡蛋打入碗中打匀成鸡蛋液,继续倒入适量清水搅拌均匀。

步骤四:起锅热油,油熟后放入葱碎、姜丝煸炒出香味,然后倒入西红柿。

步骤五:一直翻炒到西红柿出浓郁的汤汁,撒入适量白糖炒匀,继续倒入适量清水。

步骤六:大火烧开,换成中小火慢炖几分钟,撒入适量食盐,搅拌均匀。

步骤七:最后淋入鸡蛋液,轻轻搅散,等到鸡蛋变熟,即可盛出食用。

小贴士:

1、西红柿用热水烫一下,更容易撕掉外皮,去掉外皮后,西红柿更容易炒出汤汁,汤的味道会更好。

2、炒到西红柿出汤汁的时候,加入适量白糖,可以起到中和西红柿酸味的作用。

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