网友说：“我很痛苦，但一直在坚持认识自己，学着自渡。感觉遭遇了很多让自己伤心的事，以至于不再相信真情与感动，或是不相信有好事发生在自己身上，为此觉得整个人没有被爱滋养，容易萌生恶意，只能努力克制，并用冷淡伪装自己，仿佛每天都在善恶间左右，很是煎熬。”
勿染说：
没有爱的滋养，人的确容易萌生恶意。
看起来好像是对的，但是你忘记了最重要的一点：自己爱自己。
自己的爱也可以滋养自己，对自己好一点，不是让自己吃得好穿得好享受得好。
而是通过一些力量让自己内心清净平和下来。
让内心温润慈悲起来，当你有了慈悲，你会发现，没有任何人事能伤害到你。
你会同情他们的无明，同情他们的狭隘，偏见，障碍……
因为他们在伤你的同时，自己也会不舒服，也会不好过。
如同有句话说：坏人都是病人。
他们也需要医治，可怜的是，有些人一辈子不觉得自己有病。
但有些人会自渡或找出口，最终窥见心之光明所在。
所以你的选择是对的，坚持找到自我，发现本自具足，发现内在力量，发现自己内心如海般宽广，此前那些人给的一点“伤害”、不过是海水里撒下的一把盐，或者是你人生途中的“陪练”，让你因为他们的刺激打击伤害而警醒，从而在痛苦中成长、在痛苦中思考和寻找出路和方向。
若没有他们，你也许还会浑浑噩噩的生活，不去思考和发现人生有没有什么不一样的认知和路线。
因此，不必怀疑善意没有好报，不必觉得不被伤害就要偏向恶。
因为向善是在助我们自己，是在帮我们自己。
外面没有别人，全是你自己心的幻影，你对他们慈悲，就是对自己慈悲，你原谅他们，就是原谅自己，你付出过的好，会以另一些方式回到你身上。
所以，在这个循环轮回的“圆”里面，没有人伤害得了你，除了你自己……
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我是勿染，有幸与你遇见。
