收视女王朴敏英与高庚杓、金在荣主演的新剧《月水金火木土》发布了最新预告,这是一部题材非常新鲜的都市情感剧,讲述了给那些需要参加夫妻聚会、同学会等单身族们提供“临时妻子”帮助的故事,光是这个剧情就让人充满期待。
朴敏英在剧中饰演33岁的崔尚恩,也是一位契约结婚专家,日常工作就是给不想结婚的单身男性假扮妻子。她从一出生开始就被培养得十分完美,也因此利用自己的才能,帮助一些男性获得更高的社会评价。
作为韩国娱乐圈有名的“旺夫”女明星,朴敏英的颜值一向屹立不倒,前段时间在《气象厅的人们》中状态非常不错,完全看不出来她已经35岁了。不过这次新剧预告一出,她的颜值却遭到了质疑。
不少网友都在评论里表示,她本人在剧中实在有点瘦脱相了,虽然剧情有新意,但被演员的状态拉低了期待值。
瘦削就会显得脸长,跟她本人在《金秘书为何那样》中的状态相比,现在的脸型不仅长,还显得下巴过尖,真的不如脸型稍稍圆润一点的时候漂亮,还是希望她脸不要再瘦下去了。
不过她本人也表示,最近确实在减肥,难道是因为减肥方法太有效了?关于如何瘦身,她也在社交平台上分享过自己的心得。因为拍戏需要,朴敏英曾靠着一天只吃两餐,以类似168断食的方法来成功减肥。
但一日两餐也不是随便吃吃就行,她还有自己的独门绝招。早上吃一个苹果或一拳头蔬菜+黑咖啡;午餐以蛋白质为主,会以豆腐、鱼肉、鸡胸肉作为主食。等到晚上七点后不进食,真的很饿的话,再酌情考虑吃苹果、草莓这种卡路里低的水果。
都说减肥七分靠饮食,三分靠运动,剩下的这三分,朴敏英选择通过跳舞、瑜伽来替代枯燥乏味的健身训练。跳舞是全身性的运动,又兼具趣味性,还能很快速消耗热量,达到高强度间歇训练的效果,进一步美化身材曲线。看看她穿着修身运动装,腰腹没有一点赘肉,结实的S曲线认证了朴敏英的完美身材。
除此之外,朴敏英的好皮肤也是众所周知的,她也有几个自己私藏的保养秘诀。
1、化妆棉片彻底卸妆
朴敏英分享自己习惯在卸妆的时候,搭配有网格设计的化妆棉+化妆水,加以按摩擦拭鼻头与鼻翼,可以达到温和去角质效果,通过这个方式也可以彻底确认残妆是否都卸掉了,小小细节却能让皮肤状况大大提升,真的很值得女孩们Mark起来。
2、每天至少喝八杯水
虽然说多喝水能养颜美容已经是老生常谈,但真正会努力执行的女孩可说是少之又少,但其实多喝水不仅能让皮肤恢复透亮,还可以可以促进身体代谢,提升减肥效率。如此一举两得的减肥法,大家真的别偷懒,因为就连朴敏英欧尼也乖乖遵守,每天都会督促自己至少一天喝满八杯水。
4、片状面膜妆前保养
女明星常常因为拍戏需要反复上妆,对于肌肤来说其实是一大刺激。为了舒缓肌肤敏感的问题,朴敏英说自己会在待机室等待梳化之前,先敷上片状面膜约5~10分钟,她一般会挑选含有玻尿酸、神经酰胺等温和保湿成分的,让角质层饱水透亮,稳定皮肤状况,后续上妆才会更加服帖。
4、随身携带按摩梳
私底下的朴敏英也是个护发控,除了会随身携带免洗护发乳之外,她的外出包包里,更是少不了能按摩头皮的梳子。挑对一把好的梳子不仅方便整理头发,甚至还能保护发丝、避免过度拉扯以及伤害头皮,让我们365天维持发丝柔顺光泽。