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甲状腺结节多发生在女性身上，原因就是——爱生闷气。
甲状腺问题和长期的高强度工作、不良情绪有关。许多甲状腺有问题的人，要么脾气非常暴躁，要么长期郁闷心情郁结。暴躁的人多会出现甲亢，郁结的多会出现结节和囊肿。
而中医理论中，情志不得抒发则容易肝气郁结。所以甲状腺问题，与肝的关系十分密切，疏肝理气是其中一个解决方法。春季也最适宜疏肝理气。
甲状腺属于腺体，人体所有腺体分泌的液体，都与三焦有关系，手少阳三焦经与足少阳胆经都是少阳之气，所以得了甲状腺结节，保养好三焦和胆势在必行。
肝胆相表里，意思就是肝和胆是一对“表兄弟"，胆不好，肝也别想有好日子过。因此要把甲状腺结节当做肝病、胆囊疾病来治，同时保养好三焦（也存在碘摄入紊乱引起的结节。）
许多“好女人”因为脾气得不到抒发，郁郁寡欢，最终发病。不论中医西医都表示，情绪是多种疾病的根源。
生活的方方面面都会影响疏肝理气：
1、饮食注意
肝胆不好的人要少吃鸡蛋，同样甲状腺出现结节，不要吃蛋类，少吃荤油，这些东西吃了都会对病情有加重。
在甲状腺结节的发病过程中，碘摄入紊乱是一个重要原因，现在人们吃海产品很多，这是环境改变导致的。
2、甲状腺问题，揉揉这里
手脚其实是身体的阴晴表。每个指头，都对应人体的头部，指根这一圈，就对应脖子这一圈，像咽喉疼痛不舒服，把它掐一掐，捏一捏就舒服了。
如果是甲状腺结节、甲亢、加减，或者脖子淋巴结肿大，就把脚趾缝多揉一揉，搓一搓。
按揉时间：按揉脚趾缝，并不需要拘泥时间。中医有句话叫做，上病取下，百病治足。没事就经常揉一揉，病就好了，何乐而不为？
按揉方法：四个脚趾缝全部搓，经常搓，对甲状腺很有好处。怎么搓都行，目标是让中间的气血流通。
其实这个道理就像是投影，颈脖子的问题通过手脚的指头根部投影出来。当患上了甲状腺疾病，多搓脚趾缝就能进行调理。
3、甲状腺出问题？泡脚吧！
甲状腺结节、乳腺癌、子宫肌瘤……都是一条藤上长出来的歪瓜裂枣！肝气郁结容易导致血瘀，此时身体里的经络血管被堵塞，就容易引发甲状腺结节。可以用疏肝理气的方法。
栀子清肝散泡脚。通过皮肤吸收，入经络。肝气不舒引起的结节，在积极治疗的同时，可以用此方辅助调理。
泡脚方：柴胡六克、炒栀子六克、丹皮六克、香附六克、当归六克、川芎六克、白芍九克、茯苓二十克，郁金六克，远志六克。如果肝火较大，可以加上牛蒡子六克、夏枯草六克。
做法：熬水，药汁兑入温水泡脚，每天最好能泡两次，每次泡二十分钟左右，水淹过脚踝即可。
功效：柴胡是疏肝的；炒栀子能泻心火，清三焦之火；丹皮是疏肝气的，泻肝火的力量很强；香附是理气的；当归是养血的；白芍是柔肝敛阴的；郁金、远志有理气安神的功效。
要喝这味汤药，需要请专业医生帮助判断，根据体质进行加减，请勿自行调配。此方对于肝气不舒情绪不佳引起的结节效果较好，对于碘摄入紊乱引起的结节，没有明确的效果。
4、艾灸调理甲状腺结节
1日：巨阙 中脘 足三里
2日：期门 太冲
3日：肺俞 泽前
4日：心俞 神门
5日：天池 少海
6日：膈俞 天突 膻中
7日：肝俞 章门
8日：肩髃 手三里
9日：风池 阳辅
10日：阿是穴 二白
11：肾俞 照海。
每日再加灸神阙穴
艾灸时间：成人悬灸15-20分钟，艾灸仪40-50分钟。