到了冬天，很多人都在咨询怎么化痰，因为很多老年人一到冬天就咳嗽咳痰特别多，胸中非常憋闷。
这种病一般是老慢支，严重的甚至已经到了肺气肿的地步了。
所以，到底应该怎么化痰呢？今天咱就好好聊聊这个事情。
一般人会给你推荐二陈汤。
二陈汤出自《太平惠民和剂局方》，到现在，这个方子已经有上千年的历史了。甚至很多人把它称之为千古化痰第一方。
但是，说实话，历史上很多中医大咖并不看好这个方子。
为什么呢？因为二陈汤是以陈皮半夏为主的方子，它所化的痰，主要是肺痰、脾痰。
很多中医高手，认为真正的痰并不是来自脾、肺，而是来自肾。
比如，王洁斋、张景岳都认为想要治痰，必须从肾入手。
到了民国年间，一代中医大师张锡纯先生也力主从肾入手治痰，他认为痰之本源在肾。肾虚才会生痰。
所以，现在中医界对于化痰，就有了两派：一派认为脾是生痰之源，一派认为肾是生痰之源。
到底痰从哪里治呢？从肾入手治痰，可能更贴近根本。
因为很多老年人之所以源源不断咳痰，都会有肾虚的表现。而肾是人体先天之本，肾一虚，五脏六腑皆虚。从这个意义上来看，肾比其他脏腑更重要。
而且，老人的咳痰，会伴有喘息。从中医来说，喘是肾不纳气的表现，如果从肾入手化痰，不但能够化痰，还能平喘。
肾主水，是水脏。如果肾虚，不能很好地处理水液，就会造成水液凝聚成痰，也就是古人所说的“水泛为痰”。这个观点，明确指出治痰要治肾，而不是简单地健脾。
在这里，我们推荐一首张锡纯的化痰名方：理痰汤。它就是从肾入手化痰的代表方。
生芡实30，清半夏12，黑脂麻(炒，捣)9，柏子仁(炒，捣)6，生杭芍6，陈皮6，茯苓片6。
这首方子，出自《医学衷中参西录》，主治胸中多痰，咳嗽满闷、憋喘。很适合一些有慢支的老年人使用。
下面我们分析一下，它是怎么从肾入手化痰的。
1.首先，这里用了30生芡实，也就是这个方子里的君药了。
啥是芡实呢？南方的朋友应该都见过，它就是鸡头米，生长在水中，外形和莲花有点相像。
芡实是一味补肾的药，很多补肾的方子都有芡实的身影。像是肾虚遗精，都会用芡实来补肾止遗。
肾主水，肾一旦虚衰，就不能很好地代谢人体的水液，水液就会停蓄，时间一久，这些水就会变得粘稠，如果粘稠时间长了，就变成了痰。
所以，用芡实来补肾，就好比增强了人体处理水液的能力。
2.接着，还用了一味补肾的药——黑芝麻。
黑芝麻，想必不用我细说了，大家都见过，甚至很多人都喜欢吃黑芝麻。
黑芝麻虽然是食物，但是也是一味药物，它也能够入肾，起到补肾填精的效果。
肾好了，五脏六腑都会改善，所以，毛毛姐建议，那些觉得自己肾虚的，不妨多吃点黑芝麻，绝对是补肾的佳品，而且味道比较香。
3.另外，张锡纯还用到了柏子仁。
，就是柏树的种仁。这种仁富含油脂，有丰富的营养成分，可以说善补五脏。当然，柏子仁像黑芝麻一样也能入肾滋肾。
就这样，张锡纯用了3种食物——芡实、柏子仁、黑芝麻来补肾，都是非常平和、适合久服的药食同源的好东西。老年人多吃点，还能增加营养。
4.除了补肾，张锡纯还用了芍药、茯苓。
一般人都认为，芍药是滋阴的药，这里是化痰的，为何用滋阴的药物呢？
其实，芍药除了滋阴，还有一大功用，那就是利水。利水就是利小便，小便排的多了，身体里的水分就会流动起来，不会停聚生痰。所以，芍药也是间接起到化痰的效果，它能把多余的水排出去，水都没了，就不可能有痰了。
茯苓，是渗湿利小便的，跟芍药一样。小便多了，体内的水湿就会减少，水湿减少，就能杜绝生痰之源，所以茯苓也能化痰。
可以看到，张锡纯到目前为止，一直在强调肾的作用，一方面补肾，另一方面利小便，这样，让体内水分得到充分地管控，就不会生痰生湿了。
5.最后两味药，才是真正健脾化痰的，这两味药就是陈皮和半夏。
陈皮和半夏，是二陈汤的组合，是健脾化痰的代表方。
陈皮就是橘子皮，它具有行气的功能。
中医认为，津液如果能够顺畅运行，就不会凝聚成痰。如果气滞，导致津液停聚，这些津液就会慢慢形成痰液。所以想要治痰，必须先行气，气行痰自消。
而半夏可以燥湿。啥叫燥湿化痰呢？
比如这里很多水，这些水最后慢慢变黏，凝聚成痰。而我给你撒上一点干土，把这些水分给干燥掉，那就不会形成痰了。半夏就是起到干土的作用，它能够吸收体内的水湿，进而杜绝痰涎的产生。
应该说，陈皮和半夏，主要入脾，是通过健脾而化痰的代表方。
所以，在张锡纯这个方子里，不但有健脾化痰的，还有补肾化痰的，双管齐下，比单纯的二陈汤更高明。