文/钱多多、江左梅娘
罗曼·罗兰曾说过：
“大部分人在二三十岁上就死去了，因为过了这个年龄，他们只是自己的影子，此后的余生则是在模仿自己中度过，日复一日，更机械，更装腔作势地重复他们在有生之年的所作所为，所思所想，所爱所恨。”
是的，所以很多人的生活就如同一潭死水，停滞不前，一辈子都过得庸庸碌碌。
究其原因，是他们不愿意突破自己，去追求更好的人生。
而好的人生，就是要不断地“刷新自己”，让自己保持迭代能力，才能更好地与世界同频。
01.刷新过去，不躺在功劳簿上，才会迎接崭新的胜利
俗话说：
“流水不腐，户枢不蠹。”
意思是，流动的水不会发臭，经常转动的门轴也不会腐烂。
人生也是这样，只有始终保持成长的状态，才能解锁新的精彩。
电影《夺冠》的热血上映，为我们讲述了中国女排顽强拼搏、为国争光的真实故事，感动了无数观众。
其中，巩俐更是将“铁榔头”郎平指导，演“活”了。
不论是着装、发型、眼镜，还是表情、手势、微驼的后背，都像极了郎平。
就连郎平本尊都亲自为巩俐点赞，她表示：
“这个背影好熟悉，看得我都有点恍惚了。真像！”
在拍摄《夺冠》前，巩俐就是“巩皇”了。
她主演的电影《红高粱》、《秋菊打官司》、《霸王别姬》分别获得金熊奖、金狮奖、金棕榈奖，巩俐也成为世界影史，第二位包揽欧洲三大国际电影节最高奖的演员。
她还担任过威尼斯电影节评委会主席、东京国际电影节评委会主席，入选中国电影百年50位有突出贡献的艺术家。
然而，取得如此多成绩的她，在拍摄《夺冠》时，却依然像一个新演员一样，全身心琢磨剧本，揣度人物。
开拍前，巩俐提前好几个月，前往女排训练基地和比赛现场，整天“潜伏”在女排队伍中。
早上一起报到，中午一起吃食堂。女排姑娘们训练，郎平在教练席指导，她在一旁默默观察，还细心地做笔记，像小学生一样认真。
不仅如此，时年53岁的巩俐，每天都在练排球，主攻、副攻、二传、自由人，每个位置都练习到。因为她要把自己融入到郎平的角色中，要切身去体会排球，和了解每一位队员。
在2019奥运女排资格赛上，巩俐也悄悄现身中国对阵捷克比赛的现场，她的视线一直跟随着郎指导，还不时地在随身本上记录。
正是这样的付出，让巩俐塑造的郎平形象，惟妙惟肖。
很多时候，懂得“刷新”过去的荣誉，放低自己，才能获得新的里程碑。
就像杯子满了，要适当清零，才能装进新的东西。
人也一样。即便取得过成绩，也不能躺在过去的功劳簿上好逸恶劳。
要有持续学习的谦卑之心，重新设定目标，才能取得新的成绩，新的成功。
02.刷新短板，补足漏洞，才能成就更棒的自己
企业家杨浩涌曾经说过：
“如果你不改正缺点，有天它会绕回来狠狠抽你。”
得过且过虽然安逸，但如果选择逃避，早晚会被缺点狠狠打击。
《你在为谁工作》一书中，讲过这样一件事情。
在贸易公司工作的Jack，一直薪资很低，得不到老板的重用。
他向朋友吐槽老板有眼无珠，信誓旦旦地说：
“早晚有一天，我一定会拍桌子走人的！”
朋友听完，却反问他道：
“你对这家贸易公司的业务都了解吗？做国际贸易的流程和注意事项，你都搞明白了吗？”
Jack支支吾吾地回答说：
“这些倒还没有。”
朋友见状，劝他先冷静下来，脚踏实地对待工作，把公司的所有业务和流程搞清楚，学到东西之后再辞职，这样自己也算没白忙活一场。
Jack听从了朋友的建议，改变了以前拖延的工作作风，开始认真工作。
他每天不仅完成自己分内的工作，还仔细思考工作的内容和流程，向领导、同事请教，在例会上也积极发言，提出自己的意见。
一年后，朋友又见到了他，看他一改之前的颓废，就问道：
“你应该学到了不少东西吧，现在可以去找老板辞职了。”
Jack却摇摇头，笑着说：
“我发现这半年来，老板对我挺好的，给我升职加薪，还把公司最新的项目给我做。而且，公司里的其他人也对我刮目相看，开会的时候都主动询问我的想法。”
Jack在最初抱怨的时候，他只看到了老板对他的不赏识，却完全忽略了自己身上的不足之处，怨天尤人谁都会，发现自己身上的问题，努力去改正，才会真正地升级自己。
有句话说得好：“每个人都是自己人生的建筑师。”
是的，遇到问题，先别怨天怨地，不如用这些时间去刷新自己的短板，提高自己的“下限”，然后忽然有一天，你就会发现，你曾经抱怨的困境早已被你踏在脚下，你想要的肯定与成绩，正在微笑着，朝你缓缓走来。
03.刷新稳定，走出舒适区，才能拥有应付未来危机的实力
有人说：
“人一旦堕落，哪怕是短暂的堕落几年，上帝就会以最快的速度，收走你的天赋和力量。”
一个人如果长时间待在舒适区，就像温水煮青蛙一样，舒适一段时间后，就丧失了斗志，等反应过来时，已经很难挣脱了。
有网友分享过他朋友的一件事情：
朋友从小就是学霸，出身农村，考上了名牌大学，是村里人嘴里“别人家的孩子”。
大学期间，朋友不仅成绩优异，年年都能拿到奖学金，还参加了很多社团活动和社会实践活动，获得了不少证书。
这么优秀的人，工作自然是不愁的。毕业后，她顺利进入一家业内知名企业，五险一金、周末双休、食堂补助……各项福利待遇都特别好。
大公司的工作不算繁重，上下班按时打卡，完成分内工作即可。朋友对这样的生活非常满意，如此安逸地过了几年，没想到疫情突然袭来。
公司为了缩减成本，几个部门需要合并。万幸的是，朋友并没有被裁员，但她一个人，要负责以前几个部门的业务，这让她彻底傻眼了。
其实，以她之前的能力和拼劲，这并不算什么。
但这几年舒适的生活，不管是学习力还是行动力，她都已经退化了。面对这次新的调整，她一时间不知所措。
那段时间，她工作频频出错，领导对她很不满意，甚至下了“最后通牒”。
她压力非常大，不停地自我怀疑，还一度得了中度焦虑症。
后来，经过不断地学习、练习，她慢慢找回了曾经努力的感觉，状态调整过来后，工作也终于得到了领导的肯定。
经此一役，她感慨：“沉迷舒适区，才是对自己最大的残忍！”
“舒适区”是一个人习惯的环境、状态、行为模式。一旦习惯了这种状态，人就会安于现状，止步不前。
美国作家尼尔·唐纳说：
“成长，只在不舒服的状态下才会发生。”
是的，安逸的生活能给我们的只有舒适感，却没有安全感。只有跳出“舒适区”，尝试新的可能，迎接新的挑战，才能获得自我成长的能力。
因为明天与意外，你不知道哪一个会先来，可是当你能够居安思危，刷新稳定，走出舒适区，自然就拥有了应付未来一切危机的实力。
04.梅娘说
《奇葩说》舞台上，詹青云曾经说过：
“使唐僧成为唐僧的，不是经书，而是取经的那条路。”
好的人生，就是不断打怪升级的过程。
勇于“清零”已经取得的成绩，不断告别过去的自己，你会迎接一个又一个的胜利；
不再抱怨，发现自己的不足，努力地去改正缺点，你就能够升级出一个更加完善的自己；
居安思危，不断跳出“舒适区”，去努力挑战更高的山峰，你就拥有了抵抗一切未来变故的能力。
刷新自我的这个过程虽然非常煎熬，但当你再回头看时，就会发现，正是在一遍遍自我刷新的过程中，才会看见更好的风景。
人生没有一劳永逸，只有不断地“刷新自己”，才能应对外界的纷扰变化，最终遇到更美好的自己。
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