一、酸枣仁20克，黄连5克，知母15克，女贞子30克，墨旱莲20克，茯苓15克，川芎15克，远志15克，竹叶15克，甘草5克。以上药加水700毫升，煮诸药，煮三次，共得药水900毫升，分六次服。
“睡神方”主治劳虚烦不得眠，心悸盗汗，怔忡恍忽，夜以不安，头目眩晕等。
二、天长日久不能合眼，神情焦脆思虑劳倦【心肾不交阳不入阴】
丹参15克当归20克生地15克远志12克柏子仁12克九节菖蒲10克五味子7克白薇10克龙齿12克琥珀10克肉桂6克炒枣仁12克桔梗12克玉竹12克茯神12克夜交藤12克益智仁7克
配制：加水煎汤每天一副，早晚服用，用时加蜂蜜15--20克。一般一个星期之内可完全恢复。【临床经验方】
三、２个，１５克，１０枚。先将枸杞、红枣用水煮３０分钟，再将鸡蛋打入共煮至熟，日服２次。主治失眠、健忘。
四、１５克，枸杞１０克，红枣４枚，１００克、洗净，加水煮成粥，日服２次（晨起空腹和晚睡前），常服效佳。
神門穴就是入睡之神
神門穴 ：位於腕橫紋小指側端凹陷處。 安定心神的作用非常強，還能瀉心火，睡 前點按易入睡。